Sila ba ay isang mas ligtas na alternatibo para sa mga taong nakatira sa COPD?
Ang mga taong may talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD) ay pinapayuhan na ihinto ang mga sigarilyo bilang isang bagay na siyempre. Bilang tugon, ang ilan ay nagsimulang lumiko sa mga elektronikong sigarilyo-popular na kilala bilang mga e-cigarette- bilang alinman sa isang "mas ligtas" na alternatibo sa tabako o isang paraan upang unti-unting lumabas.
Unang ipinakilala sa merkado noong 2003, ang mga aparato ay mahusay na natanggap sa pamamagitan ng mga taong mas mababa sa tiwala sa kicking ang ugali.
Ang iba ay mas mababa masigasig, na nanliliit na walang katibayan upang suportahan ang kanilang paggamit para sa mga programa ng pagtigil sa paninigarilyo habang nagmumungkahi ng mga device na magpose ng malubhang mga panganib sa kalusugan ng kanilang sarili.
Ang pagtaas ng pagsusuri sa mga e-cigarette ang humantong sa US Food and Drug Administration (FDA) upang pormal na ipahayag ang regulasyon ng lahat ng electronic delivery system ng nikotin sa 2016. Kabilang dito ang mga sangkap ng e-sigarilyo pati na rin ang mga e-likido, cartridges, flavorings, at atomizers.
Ngunit nangangahulugan ba ito na ang mga e-cigarette ay "mapanganib," o mayroon silang mga pag-aari na nagpapahintulot sa kanila para sa mga taong may COPD?
Paano Gumagana ang E-Cigarettes
Ang mga sigarilyo ay mga aparatong pinagagana ng baterya na puno ng isang solusyon ng likidong nikotina, tubig, at propylene glycol. Ang mga ito ay cylindrical sa hugis at ginawa upang lumitaw sigarilyo-tulad ng. Kapag kumuha ka ng isang puff sa isa, ang isang baterya ay magpainit ng solusyon at lumikha ng isang singaw maaari mong pagkatapos ay lumanghap.
Ang pagkilos, na nagpapasigla sa pandamdam ng paninigarilyo, ay tinatawag na "vaping."
Ang nikotina ay isang stimulant na natagpuan sa tabako na susi sa addiction ng sigarilyo ngunit hindi ito mismo ay itinuturing na carcinogenic (sanhi ng kanser). Iminumungkahi na sa pamamagitan ng pag-alis ng tar mula sa karanasan sa paninigarilyo, ang mga taong gumagamit ng e-cigarette ay magkakaroon ng "mas ligtas" na alternatibo sa tabako.
Ang Mga Kalamangan ng Paggamit ng E-Sigarilyo
Sa kabila ng mas mataas na regulasyon ng FDA at pagpapatibay ng mga batas ng estado at lokal na naghihigpit sa kanilang paggamit sa publiko, ang mga tagapagtaguyod ay naniniwala na ang mga benepisyo ng mga e-cigarette ay higit na lumalabas sa mga nabanggit na problema. May pananaliksik upang suportahan ang mga pananaw na ito.
Ang isang pangunahing pag-aaral na inilathala noong 2017 at pinondohan ng Cancer Research UK ay natagpuan na ang mga tao na lumipat mula sa mga regular na sigarilyo sa e-sigarilyo ay eksklusibo lamang ay may mas mababang antas ng mga carcinogens sa kanilang katawan kaysa sa patuloy na naninigarilyo. Sinabi pa ng mga mananaliksik na ang paggamit ng nikotina ay hindi mas malaki kaysa sa mga regular na sigarilyo at "may napakababang panganib" na nauugnay sa pangmatagalang paggamit ng mga aparato.
Ang parehong mga resulta ay hindi nakamit sa mga taong gumagamit ng mga e-cigarette bilang isang paraan upang mag-taper off. Sa mga indibidwal na iyon, ang antas ng mga carcinogens sa mga likido sa katawan ay kapareho ng kung patuloy silang naninigarilyo.
Samantala, ang ibang mga pag-aaral ay hinamon ang hamon na ang mga e-cigarette ay hindi tumutulong sa mga tao na huminto sa paninigarilyo. Ang isang pagsusuri sa anim na pag-aaral na may kinalaman sa 7,551 na naninigarilyo ay nag-ulat na ang mga e-cigarette ay nakatulong sa 18 porsiyento na matagumpay na tumigil sa paninigarilyo-halos tatlong beses ang rate na makikita sa pangkalahatang populasyon ng US.
Ang Kahinaan ng Paggamit ng E-Sigarilyo
Sa kabila ng mga pag-aaral na sumusuporta sa paggamit ng e-sigarilyo, ang mga kalaban ay may mahigpit na hinamon ang mga resulta, na nagsasabing nagbibigay lamang sila ng isang lamang na snapshot ng mga posibleng epekto. Kahit na sa mga tuntunin ng pag-aaral ng pagtigil sa paninigarilyo, ilang mga tumingin sa mas malayo kaysa sa anim na buwan upang suriin kung gaano kalagal ang mga benepisyo ay maaaring.
Bukod pa rito, iminumungkahi ng parehong mga kalaban na ang mga panganib ng e-sigarilyo ay umaabot nang higit pa sa panganib ng alkitran. Ayon sa isang pag-aaral sa 2016 mula sa University of Connecticut, ang e-smoking ay maaaring maging sanhi ng parehong antas ng pinsala sa DNA sa mga baga bilang tabako, ang mga pagbabagong ito ay nagbibigay ng mas malaking panganib ng kanser.
Para sa kanilang bahagi, ang FDA at US Surgeon General ay binigyan ng babala, na pinapayuhan ang publiko na:
- Ang E-sigarilyo ay maaaring magtataas ng pagkagumon sa nikotina sa mga kabataan at pamunuan sila sa, sa halip na paikutin ang mga ito mula sa regular na mga sigarilyo. Mula noong 2005, ang paggamit ng e-sigarilyo sa mga kabataan ay nadagdagan ng mga 900 na porsiyento.
- Ang ilang mga e-cigarette ay maaaring maglaman ng mga sangkap na nakakalason sa mga tao. Sa kamakailan-lamang na nai-publish na mga kaso, ang FDA natagpuan anti-freeze sa dalawang nangungunang mga tatak ng e-sigarilyo at mas mataas na bakas ng pormaldehayd sa mataas na boltahe na mga produktong sigarilyo. Ang katotohanan ay hindi pa rin namin alam kung ano ang nasa maraming mga solusyon sa e-likido na ibinebenta.
- Ang prolonged inhaling ng ilang mga flavorings (tulad ng diacetyl ginagamit upang gayahin popcorn butter) ay maaaring maging sanhi ng irreversible baga pinsala, ayon sa US Surgeon General.
- Ang nikotina mismo ay hindi maituturing na ligtas dahil ito ay maaaring makakaapekto sa seryosong epekto sa pag-unlad ng utak ng kabataan at maging sanhi ng pinsala sa isang pagbuo ng fetus (nagreresulta sa mas mababang timbang ng kapanganakan, preterm kapanganakan, at mas mataas na panganib ng biglaang infant death syndrome).
Ang Pinakamagandang Daan na Umalis sa Paninigarilyo
Ang pagpili mo na tumigil sa paninigarilyo ay isang bagay na personal na pinili. Gayunpaman, sa loob ng konteksto ng COPD, kailangan mong isaalang-alang ang dalawang mahahalagang bagay:
- Ang paggamit ng mga e-cigarette ay isang paraan ng pagtanggal ng off ay hindi iba kaysa sa pagtanggal off nang walang e-sigarilyo. Ang antas ng pagkabigo ay pantay na mataas. Kung balak mong huminto, mas mahusay na itigil ang lahat nang sabay-sabay at gumamit ng anumang mga pantulong sa paninigarilyo na kailangan mong umalis.
- Hindi pa namin lubos na nalalaman kung paano ang pagbubuga (o alinman sa mga ingredients na kasangkot sa pagbagsak) ay nakakaapekto sa COPD. Sa maikling salita, ito ay hindi bihira para sa ilan na makaranas ng namamagang lalamunan, pag-ubo, pangangati ng mata, at dry mouth. Ang iba pang mga vape ay walang problema sa lahat. Tulad ng para sa mga pangmatagalang epekto, hindi namin nalalaman kung paanong ang vaping ay maaaring o hindi maaaring makapinsala sa nasira na baga.
Dahil dito, kailangan mong gumawa ng isang matalinong paghuhusga bago pumili ng isang paninigarilyo aid sa iba. Kasama dito ang mga e-cigarette o anumang iba pang sistema ng paghahatid ng nikotina sa merkado. Magsalita sa iyong doktor upang mahanap ang opsyon na pinakamainam para sa iyo.
> Pinagmulan:
> Rahman. A .; Hann, N .; Wilson, A .; et al. "E-Cigarettes at Pagtigil sa Paninigarilyo: Katibayan mula sa isang Systematic Review at Meta-Analysis." PLoS One. 2015.
> Shahab, L .; Goniewicz, M .; Blount, B .; et al. "Nicotine, Carcinogen, at Toxin Exposure sa Long-Term E-Cigarette at Nicotine Replacement Therapy Users." Annals of Internal Medicine . 2017; 366 (6): 390-400.
> Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US. "Paggamit ng E-Cigarette sa Kabataan at Young Adult: Isang Ulat ng Surgeon General. " Washington DC; 2016.
> US Food and Drug Administration. "Vaporizers, E-Cigarettes, at iba pang Electronic Delivery Systems ng Nicotine (ENDS)." Silver Spring, Maryland; Abril 2017.