Sino ang Mga Pakinabang Mula sa Physical Therapy
Maraming tao ang nagtataka kung sila ay isang kandidato para sa pisikal na therapy, o kung ang pisikal na therapy ay makakatulong sa kanilang sakit. Para sa mga pisikal na therapist, gayunpaman, ito ay isang madaling tanong na sasagutin: Karamihan sa mga tao ay maaaring makinabang sa pisikal na therapy, kung ang kanilang kondisyon ay nag-iiba mula sa isang simpleng bukung-bukong lagnat sa isang komplikadong neurological disorder. Maaari kang makinabang mula sa pisikal na therapy kahit na hindi ka nasugatan.
Ang mga pisikal na therapist, bilang mga eksperto sa paggalaw, ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang pinsala o karamdaman.
Gumagana ang mga pisikal na therapist sa iba't ibang setting. Makikita mo sila sa mga ospital, mga nursing home, at mga sports clinic. Mayroong kahit na pisikal na therapist na maaaring dumating sa iyong bahay pagkatapos ng isang pinsala. Gumagana ang mga pisikal na therapist sa mga tao sa buong buhay pati na rin, mula sa kapanganakan hanggang sa katapusan ng buhay.
Inilarawan ng pisikal na therapist na si Dana Davis ang pisikal na therapy bilang isang konserbatibong paraan ng paggamot na tumutugon sa pamamahala, pagpapagaling, at pag-iwas sa mga pinsala at kapansanan. Naniniwala ako na ito ay totoo. Ang pisikal na therapy ay gumagamit ng mga di-invasive at non-medikal na mga tool upang makatulong na mapabuti ang kabuuang function ng katawan.
Nakatuon ang mga pisikal na therapist sa paghinto ng sakit, pagtataguyod ng pagpapagaling, pagpapanumbalik ng pag-andar at pagkilos, at pagpapaandar at pagbagay na nauugnay sa pinsala. Nakatuon din ang Therapy sa mga ergonomya o mekaniko ng katawan na pagsasanay, fitness, at kabutihan.
Kaya, tulad ng makikita mo, ang pisikal na therapy ay maaaring maglaro ng papel sa karamihan ng buhay ng mga tao. Anuman ang iyong edad, kung mayroon kang problema sa normal na kadaliang kumilos, maaari kang makinabang mula sa pagtatrabaho sa isang pisikal na therapist upang matulungan kang bumalik sa pinakamainam na pag-andar.
Ang isang listahan ng ilan sa mga pinaka-karaniwang dahilan upang humingi ng pisikal na therapy ay kasama ang:
- Pananakit sa leeg at sakit sa likod
- Arthritis sa isa o maraming joints
- Fractures at iba pang mga kondisyon ng orthopedic
- Paninikip ng pantog o pantog
- Mga problema sa balanse o kadaliang kumilos
- Malubhang pagkapagod at kahinaan
- Pre- at post-surgical conditioning at pagpapalakas
- Pagbawi ng kanser
- Ang fitness at wellness education kabilang ang pagbaba ng timbang at pag-iwas sa osteoporosis
- Mga problema sa paghinga / mahinang cardiovascular pagtitiis
- Rehabilyon para sa puso
- Mga problema sa tuhod, bukung-bukong at paa
- Mga balikat, braso, kamay at mga problema sa pulso, tulad ng carpal tunnel syndrome at shoulder tendonitis
- Mga programang pre- at post-partum
- Neuro-rehabilitasyon, tulad ng post-stroke at spinal cord o head injury
- Pag-aalaga ng sugat tulad ng mga sugat sa diabetes at di-pagpapagaling na traumatiko o post-surgical na mga sugat
- Karaniwang mga sprains at kalamnan strains
- Mga pinsala na may kaugnayan sa trabaho tulad ng mga paulit-ulit na pinsala sa paggalaw, pag-slip at pagbagsak ng mga aksidente at iba pang trauma
- Mga kaugnay na pinsala sa sports
Kung nalilito ka pa kung kailangan mo ng pisikal na therapy o hindi, talakayin ang iyong mga pagpipilian sa iyong manggagamot. Maaari niyang gabayan ka sa tamang direksyon.
Bottom line: kung ikaw ay nahihirapang lumipat sa paligid dahil sa sakit, kawalan ng saklaw ng paggalaw o nabawasan ang lakas, maaari kang makinabang mula sa pagtatrabaho sa isang pisikal na therapist.
Kung ikaw ay naghahanap upang maiwasan ang nasugatan, ang pag-check in gamit ang iyong pisikal na therapist ay isang magandang ideya. Maaari siyang makatulong na mag-isip ng mga estratehiya upang maiwasan ang hinaharap na mga sakit o pinsala.