Pain Pagdating sa Patellar Conditions
Ang patella, o kneecap, ay isa sa tatlong buto, kasama ang tibia (shin bone) at femur (hita buto), na bumubuo sa joint ng tuhod. Ang lahat ng mga buto ay natatakpan ng isang layer ng kartilago sa mga punto kung saan nakaharap ang kanilang mga ibabaw. Bukod dito, ang patella ay balot sa loob ng isang litid. Ang tendon na ito ay nagkokonekta sa quadriceps kalamnan ng hita sa shin bone (tibia) sa ibaba ng joint ng tuhod.
Ang patella ay mahalagang functionally dahil ito ay nagdaragdag ang pagkilos ng mga kasukasuan ng tuhod . Mula sa isang mekanikal pananaw, ang patella ay nagbibigay-daan para sa isang pagtaas ng tungkol sa 30% sa lakas ng extension (kicking) ng binti sa joint ng tuhod.
Mga Palatandaan ng Mga Problema sa Kneecap
Ang mga problema sa kneecap ay karaniwang nagiging sanhi ng sakit sa lugar sa paligid ng kneecap. Kadalasan ay napansin ang mga sintomas na ito sa paggawa ng mga partikular na gawain:
- Ang paglalakad ng hagdan (lalo na pababa)
- Matagal na nakaupo
- Pagluhod
Ang mga problema sa kneecap ay maaaring masuri sa pisikal na pagsusuri ng isang dalubhasang klinika. Kung minsan ang sakit na kneecap ay maaaring maging mahirap para sa isang indibidwal na ilarawan. Kadalasan ang mga sintomas ay nagaganap sa paligid ng kneecap, ngunit kadalasan ay madarama ng mga tao ang "malalim" sa loob ng tuhod o kahit sa likod ng tuhod. Ang iyong pisikal na eksaminasyon ay maaaring magsama ng mga tukoy na pagsubok at maneuvers na nagiging sanhi ng pag-compress sa kartilago sa likod ng kneecap upang matulungan kang matukoy kung ang mga ito ay nagpapahiwatig ng iyong mga sintomas ng sakit.
Ang mga pagsusulit na madalas na ginagawa upang masuri ang mga problema sa kneecap ay kinabibilangan ng x-ray, MRI, at iba pang mga pagsubok. Bilang karagdagan, ang ilang mga surgeon ay maaaring gumamit ng mga iniksyon upang tulungan matukoy ang pinagmulan ng sakit (at posibleng din para sa isang paggamot, masyadong). Mayroong ilang mga karaniwang problema na nauugnay sa kneecap na maaaring maging sanhi ng mga problema at sakit sa tuhod:
Chondromalacia Patellae (Tuhod ng Runner)
Ang pinakakaraniwang disorder ay kilala bilang chondromalacia, madalas na tinatawag na Runner's Tee. Ang Chondromalacia ay nangyayari dahil sa pangangati ng kartilago sa undersurface ng kneecap.
Prepatellar Bursitis (Tuhod ng Housemaid)
Ang Prepatellar bursitis, o Knee Syndrome ng Housemaid, ay isang kondisyon ng pamamaga at pamamaga sa harap ng tuhod. Ito ay karaniwang nakikita sa mga pasyente na lumuluhod para sa pinalawig na mga panahon, tulad ng mga layer ng karpet at mga gardener.
Patellar Subluxation
Tinatawag din na isang hindi matatag na kneecap, ang mga pasyente na nakakaranas ng masakit na kondisyon ng tuhod ay mayroong isang patella na hindi sinusubaybayan nang pantay-pantay sa loob ng uka nito sa femur.
Kneecap Dislocation
Kapag ang kneecap ay ganap na out sa uka nito, ang kondisyon ay tinatawag na isang patella dislocation. Kapag ang tuhod ay naglalantad, dapat itong ibalik sa uka nito.
Patellar Tendon Tear
Ang luha ng patellar tendon ay malubhang pinsala kapag ang tendon na nagkokonekta sa kneecap sa shin ay natanggal. Ang pagbawi ay tumatagal ng hindi bababa sa 4-6 na buwan, posibleng mas mahaba para sa pagbalik sa sports.
Paggamot ng mga Problema sa Kneecap
Ang paggagamot ng iba't ibang kundisyon ng kutsilyo ay nakasalalay sa pagsusuri, gayunpaman mayroong ilang mga pangkalahatang patnubay na maaaring masundan.
Para sa karagdagang impormasyon, at para sa pagsusuri ng iyong sakit sa tuhod, mahalaga na makita ang iyong doktor.
- Pahinga
Ang resting ang nasugatan na tuhod upang pahintulutan ang oras para sa pamamaga upang mabawasan ay napakahalaga. Ang cross-training ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang hugis. Kapag bumalik ka sa aktibidad, unti-unting gawin ito. - Pisikal na therapy
Ang pisikal na therapy ay napakahalaga upang balansehin ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng kasukasuan ng tuhod. Pinakamahalaga, ang mga patyo sa loob at hamstring na mga grupo ng kalamnan ay dapat na kakayahang umangkop at balanse. - Ice ang Pinsala
Ilapat ang yelo sa tuhod upang palamig ang pamamaga sa pasiglahin ang daloy ng dugo sa lugar. Mag-ingat na huwag mag-yelo!
- Anti-namumula Medications
Ang mga anti-inflammatory medication ay maaaring makatulong sa pamamaga at makakatulong din sa pagpapagaan ng ilan sa sakit na nauugnay sa mga kondisyon ng patella. - Arthroscopic Surgery
Bagaman ang pag-opera ay bihira na kailangan dahil sa isang problema sa kneecap, ang arthroscopy ay isang opsyon sa paggamot kung ang problema ay hindi nakakakuha ng anumang mas mahusay na may konserbatibong paggamot. - Kneecap Stabilization
Kapag ang problema sa kneecap ay isang isyu sa dislocation o kawalang-tatag, mayroong maraming mga pagpipilian sa kirurhiko upang patatagin ang kneecap. - Patellar Resurfacing
May mga pagpipilian sa kirurhiko upang palitan ang kneecap. Tulad ng mga tao ay may isang buong kapalit na tuhod, ang bahagi ng kneecap ng kasukasuan ay maaaring mapalitan.
Pinagmulan:
Mag-post ng WR. "Anterior Knee Pain: Diagnosis at Paggamot" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Disyembre 2005; 13: 534 - 543.