Ang cervical muscle strain / ligamentous sprain
Ang whiplash ay isang kondisyon na sanhi ng pinsala sa mga istruktura ng malambot na tissue ng servikal na gulugod, o leeg na rehiyon. Karaniwan, ang whiplash ay isang strain ng mga kalamnan o sprain ng ligaments na lumipat at sinusuportahan ang gulugod at ulo. Kadalasan ang whiplash ay nangyayari pagkatapos ng isang biglaang, hindi inaasahang paggalaw ng extension at flexion ng leeg, karaniwang sa panahon ng isang pag-crash ng kotse.
Ito ay maaaring maging resulta ng pagtulog o paghawak ng leeg sa isang mahirap na posisyon.
Bakit Ako Kumuha ng Neck Strain?
Ang leeg ay madaling kapitan ng sakit sa uri ng pinsala dahil sa mga pangangailangan na nakalagay sa servikal spine. Ang cervical vertebrae ay konektado sa ligaments at sinusuportahan ng mga kalamnan. Magkasama, ang mga istrukturang ito ay dapat magbigay ng suporta sa aming mga ulo at pahintulutan ang malawak na hanay ng mga galaw. Ang mga hinihiling na ito ay ginagawa ang aming mga necks na madaling kapitan ng sakit sa whiplash o leeg strain injury . Kapag ang mga kalamnan o ligaments ay nasugatan, at ang mga hinihingi ng cervical spine ay nakompromiso, at ang nagreresultang sakit ay mabilis na gumagambala sa ating pang-araw-araw na buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pinsala ng whiplash ay napakahirap.
Ano ang Paggamot ng Whiplash?
Ang isang maikling panahon ng pagpapahinga ng mga kalamnan sa leeg ay makakatulong sa pagpapagaan ng unang sakit at paghinga ng mga kalamnan sa leeg pagkatapos ng whiplash. Pinapayagan ang mga kalamnan at ligaments sa paligid ng servikal spine upang magpahinga at mabawi ay isang mahalagang aspeto ng paggamot.
Gayunpaman, ang matagal na pahinga ay maaaring hindi pinapayuhan, dahil sa pagkapagod. Kung ang resting ay hindi magpapagaan ng mga sintomas ng whiplash, dapat kang magkaroon ng karagdagang pagsusuri ng iyong doktor .
Ang ilang iba pang mga simpleng hakbang ay maaaring makatulong sa iyong mga sintomas ng strain sa leeg:
- Ilapat ang mga pack ng yelo at mga pad ng init nang paulit-ulit
- Subukan ang isang anti-inflammatory na gamot
- Isaalang-alang ang pisikal na therapy para sa paglawak at pagsasanay
Ang lahat ng paggamot sa mga pinsala sa strain ng leeg ay dapat na guided ng isang manggagamot. Kung malinaw na ang iyong mga sintomas ay dahil sa isang simpleng strain sa leeg o ligament sprain, ang mga hakbang na ito ay dapat tumulong sa iyong kondisyon. Gayunman, mahalaga na malaman ang sanhi ng mga sintomas, dahil ang higit pa sa whiplash ay maaaring maging sanhi ng sakit ng leeg.
Ano ang Maaaring Maging Iba Pa sa Whiplash Maging sanhi ng Aking Pananakit sa Leeg ?
Mayroong maraming iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng sakit ng leeg, ang ilan ay malubhang at nangangailangan ng medikal na atensyon. Habang ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga sintomas na ito ay whiplash o leeg strain, may iba pang mga palatandaan upang panoorin para sa maaaring magpahiwatig ng iba pang mga problema:
- Kakulangan ng mga kamay o armas
Ang mga sintomas na ito ay maaaring dahil sa compression ng spinal cord o ng mga nerbiyos ng utak na lumabas sa kurdon. Ang ilang mga sanhi ng mga ito ay kasama ruptured discs at spinal stenosis . - Pamamanhid o abnormal sensations sa mga kamay at armas
Muli, ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng pinsala sa spinal cord o nerves. Kung naroroon ang mga sintomas na ito, dapat kang magkaroon ng karagdagang pagsusuri. - Sakit na sinamahan ng hindi pangkaraniwang mga pagbabago sa timbang o fevers
Mahalaga na ang sakit ng leeg na sinamahan ng mga sintomas na ito, pati na rin ang pagduduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana, fevers, panginginig, o pagpapawis, ay mas sinusuri. Bagaman hindi karaniwan, ang mga ito ay maaaring maging unang mga palatandaan ng mga impeksyon o mga bukol.
- Kakulangan ng pagpapabuti sa paglipas ng panahon
Ang anumang problema tulad nito na hindi nagpapabuti sa paglipas ng panahon ay dapat na mas sinusuri. Kung ang unang diagnosis ay whiplash, ngunit ang leeg ay patuloy na maging problema, ang karagdagang pagsusuri ay dapat maganap.
May mga malalang mga kondisyon (tulad ng sakit sa buto at osteoporosis ) at matinding mga problema (tulad ng mga bali ) na maaaring maging sanhi ng mga sintomas na katulad ng strain ng leeg. Kung lumala ang iyong mga sintomas sa halip na mapabuti o kung hindi sila ay hinalikan nang pahinga, dapat kang makakita ng doktor .