Kapag Gumagawa ng mga Desisyon sa Paggamot Tila Masyadong Mahirap
Nakaharap sa mahigpit na pagpili tungkol sa paggamot o iba pang aspeto ng aming pangangalagang medikal o pangangalagang medikal para sa isang mahal sa buhay , mahirap na panatilihing emosyon ang proseso ng paggawa ng desisyon. Mapanglaw sa diagnosis at natatakot na gagawin natin ang maling pagpili, ang posibilidad ng pagpili ng maling pagpipilian ay maaaring tila napakalaki.
Paggawa ng isang Layunin sa Medikal na Desisyon
Maliban kung ikaw ay nasa isang emerhensiyang sitwasyon, malamang maaari kang tumagal ng ilang oras sa mga opsyon sa pananaliksik bago mo gawin ang iyong pangwakas na desisyon.
Kahit na pinilit ka ng iyong doktor para sa isang agarang desisyon, itanong kung may mga panganib sa pagkuha ng ilang oras upang isipin ito.
Habang ang pagiging posible sa prosesong ito ay maaaring tila imposible, ang pagsunod sa mga hakbang na ito ay makakatulong.
1. Ilista ang Lahat ng Opsyon sa Paggamot mo
Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng lahat ng iyong mga pagpipilian, na maaaring kabilang ang pagtitistis , mga gamot , mga pisikal na terapiya , at kahit komplimentaryong o alternatibong mga therapies . Ang iyong doktor ay nagbigay ng isa o higit pang mga posibilidad. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagtatanong sa ibang mga pasyente na may parehong diagnosis kung ano ang kanilang mga pagpipilian.
Halimbawa: Gumamit tayo ng isang kaso tungkol sa mga talamak na migraines bilang isang halimbawa. Kilalanin si Sarah. Si Sarah ay nagdusa sa sobrang sakit ng ulo para sa maraming taon. Inireseta ng doktor ang isang gamot para sa mga sakit ng ulo , at gumamit siya ng gamot sa maraming pagkakataon, nakakatagpo ng kaunting tulong.
Ngunit si Sarah ay hindi isang fan ng mga gamot sa pangkalahatan at mga bagay sa pag-iisip ng paggamit ng mga kemikal upang makontrol ang kanyang sakit.
Sa pamamagitan ng kanyang pananaliksik, natutunan niya na ang ilang mga uri ng migraines ay maaaring hinalinhan ng acupuncture. At isang kaibigan na dinurong mula sa migraines ay nagsabi kay Sarah tungkol sa kaginhawaan na nakukuha niya sa pamamagitan ng pagbisita sa kanyang chiropractor.
Tulad ni Sarah, gugustuhin mong alisan ng takip ang lahat ng mga posibilidad, kahit na hindi mo nabanggit ang iyong doktor sa iyong paunang pag-uusap.
2. Tukuyin ang mga kalamangan at kahinaan para sa bawat Pagpipilian sa Paggamot sa Medisina
Sa sandaling mayroon kang isang master list ng lahat ng mga posibilidad, simulan ang listahan ng mga kalamangan at kahinaan para sa bawat pagpipilian. Isama ang tagal ng paggamot, kung gaano katagal ang pagbawi, ang gastos sa pananalapi kasama ang coverage ng seguro , maikli at pangmatagalang epekto, posibleng mga kinalabasan, at ang posibilidad ng tagumpay. Ang bawat isa sa mga pagsasaalang-alang ay maaaring magtapos bilang isang pro o con.
Isama ang mga aspeto na hindi masyadong quantifiable, masyadong, tulad ng halaga ng sakit na maaaring maging sanhi ng paggamot, antas ng takot, gaano kalayo mula sa bahay na kailangan mong pumunta para sa paggamot, o kung aling paggamot ang iyong provider ay mas gusto para sa iyo.
Kung hindi ka sigurado kung ang isang aspeto ay isang pro o con, tanungin ang iyong doktor o iba pang mga medikal na kawani sa kanyang opisina para sa input. Kumuha ng karagdagang impormasyon mula sa pananaliksik, sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa ibang mga pasyente tungkol sa kanilang mga karanasan, o mula sa iyong pamilya. Huwag pagbawas ng intuwisyon . Maaari mong "malaman" ang isang paggamot ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa iba para sa iyo. Basta maging maingat na hindi malito ang iyong intuwisyon na may pangarap na pag-iisip.
Tandaan na ang "maghintay at makita" ay maaaring isang pagpipilian para sa iyo: Gusto mong malaman kung ano ang mga ramifications ay kung pinili mo walang agarang paggamot. Katulad sa "maghintay at makita" ay ang nakakamalay na desisyon na huwag pangalagaan.
Ang karapatang tanggihan ang medikal na paggamot ay isa na ipinagkakaloob sa karamihan, ngunit hindi lahat ng nangangailangan ng medikal na paggamot.
Halimbawa: Sa kaso ni Sarah, natukoy niya ang mga kabutihan at kahinaan. Kasama ang mga katotohanan na hindi saklaw ng kanyang seguro ang acupuncture na ang kanyang kapatid ay isang kiropraktor.
3. Paliitin ang Iyong Posibleng mga Pagpipilian sa Paggamot
Sa iyong listahan ng mga kalamangan at kahinaan sa harap mo, paliitin ang iyong mga pagpipilian.
Para sa bawat pangwakas na posibilidad, tanungin ang iyong sarili: Ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari kung saksihan ko ang paggamot na ito? At kung ang pinakamasama ang mangyayari, maaari ba akong mabuhay dito?
Puksain ang mga opsyon na nagbibigay ng mga epekto o resulta na hindi mo katanggap-tanggap.
Pagkatapos ay gumawa ng pansamantala na desisyon.
Ibahagi ang paunang desisyon sa iyong doktor at sa iyong pamilya. Tulungan silang maunawaan ang iyong proseso ng paggawa ng desisyon, at tingnan kung sumang-ayon sila.
Maaari mong makita hindi lahat, kabilang ang iyong doktor, ay sumasang-ayon sa iyo. Tiyaking ibinahagi mo ang iyong mga kalamangan at kahinaan sa kanila, at pinag-uusapan ito. Siyempre pa, ang huling desisyon ay mayroon ka pa ring gawin.
4. Gawin ang Desisyon ng iyong Final Treatment
Kapag ginawa mo ang iyong desisyon, mahalagang sundin at sundin ang desisyon na iyon. Kung tumakbo ka sa mga problema at ikinalulungkot ang iyong pinili o nais na subukan ang ibang bagay, maaari kang bumalik sa iyong medikal na propesyonal at simulan muli ang proseso ng paggawa ng desisyon.
Halimbawa: Si Sarah sa huli ay pinili ang acupuncture bilang kanyang unang pagpipilian. Tulad ng nabanggit kanina, sinubukan na niya ang mga droga at hindi gusto kung ano ang nadama niya sa sandaling ito ay nagsuot. Nagulat ang kaibigan niya tungkol sa acupuncture, at natutunan ni Sarah na mas makatuwaan ito kaysa natanto niya. Gayundin, hangga't mahal niya ang kanyang kapatid, ayaw niyang isama siya maliban kung kailangan niya. Alam din niya na maaari niyang subukan ang pag-aalaga ng chiropractic mamaya.
Ibinahagi ni Sarah ang kanyang huling desisyon sa kanyang doktor at nagsimulang magtrabaho kasama ang acupuncturist.
Ano ang Mangyayari Kung Hindi Ka Magdesisyon?
Ang paggawa ng walang desisyon ay katulad lamang ng paggawa ng isang desisyon - pinili mo ang pagpipilian ng walang paggamot . Nangangahulugan ito na ikaw ay defaulting sa status quo. Maaari rin itong mangahulugan ng pagpili ng "maghintay at makita" bilang kabaligtaran sa agarang paggamot. Kung magpasya ka laban sa pagkakaroon ng paggamot, o kung hindi ka gumawa ng desisyon at wala kang gagawin, kailangan mong mabuhay sa kahit anong problema sa iyong medikal.
Ang paggawa ng walang desisyon, o pagpili ng hindi paggamot ay maaaring magkaroon ng isa sa tatlong mga kinalabasan. Depende sa diyagnosis, siyempre, nasumpungan ng ilang mga pasyente ang kanilang mga katawan na gumaling sa kanilang sarili. Para sa ilan, ang kanilang medikal na problema ay lalong lumala. At para sa iba, nangangahulugan ito na mamamatay sila sa huli.
Kung talagang natigil ka at nangangailangan ng dagdag na tulong sa paggawa ng iyong desisyon, pumunta sa paghahanap ng isang nakabahaging desisyon sa paggawa ng desisyon upang tulungan ka .
Kaalaman ay kapangyarihan. Ang mas maraming kaalaman na nakukuha mo, mas malamang na masisiyahan ka tungkol sa iyong mga pagpipilian. Ang isang empowered patient ay naninirahan bilang layunin hangga't maaari sa pamamagitan ng proseso ng paggawa ng desisyon, habang umaasa sa mga propesyonal na may kinakailangang impormasyon upang makagawa ng tamang desisyon para sa kanyang sarili.