Karamihan sa mga manggagamot ngayon ay naniniwala na ang emosyonal na diin ay maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng sakit sa puso.
Lumilitaw ang stress na humahantong sa sakit sa puso sa hindi bababa sa dalawang paraan. Una, kung nakakaranas ka ng talamak na emosyonal na stress, maaari kang maging mas malamang na bumuo ng atherosclerosis , ang proseso ng sakit na gumagawa ng sakit na coronary artery (CAD) , stroke at peripheral artery disease .
Pangalawa, ang mga panahon ng matinding kaigtingang tila ay maaaring makapigil sa matinding mga problema sa puso, tulad ng mga atake sa puso .
Gayunman, tandaan na ang stress ay isang normal na bahagi ng buhay. Hindi mo maiiwasan ang kabuuan nito (ni hindi mo dapat subukan). Kung ang iyong puso ay maaaring maapektuhan ng stress ay may kaugnayan sa uri ng stress na iyong nararanasan, at, lalo na, kung paano ka tumugon dito.
Stress at Atherosclerosis
Bagaman hindi pa napatunayan na ang stress ay maaaring mapabilis ang atherosclerosis , mayroong isang patas na katibayan na nagmumungkahi na ito ay ginagawa. Ang mga tao na tumutugon sa pang-araw-araw na emosyonal na stress sa isang pinalaking uri A, clenched-ngipin, lumalaban-o-flight surge ng adrenaline (karaniwang manifested bilang pagkabigo, galit o poot) mukhang sa pinakamalaking panganib.
Ang stress, at kung paano tayo tumugon dito, maaaring direktang makakaapekto sa ating mga daluyan ng dugo.
Kahit na ang normal na stress na aming nararanasan sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang paglala sa aming vascular function, sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal at pagtaas sa adrenaline sa aming daluyan ng dugo. Sa talamak na emosyonal na stress, lalo na sa Uri ng Isang indibidwal na dump adrenaline sa kanilang mga bloodstreams sa pinakamaliit na provocation, ang mga pansamantalang pagbabago na ito ay maaaring magpatuloy.
Ang talamak na stress ay maaari ring maging sanhi ng mas mataas na pamamaga (kung minsan ay gumagawa ng mataas na antas ng CRP ), na nauugnay sa isang mataas na panganib ng atherosclerosis.
Higit pa rito, ang talamak na emosyonal na stress ay madalas na sinamahan ng isang lumalalang sa maraming iba pang mga kadahilanan sa panganib ng cardiovascular. Ang mga naninigarilyo sa ilalim ng stress ay kadalasang nagpapataas ng kanilang paggamit ng tabako, halimbawa. At ang overeating (at sa gayon ay makakuha ng timbang) ay karaniwang sa mga tao sa ilalim ng emosyonal na stress. Ang mga antas ng kolesterol ay may posibilidad na dagdagan ang panahon ng mas matinding stress.
Kaya ang talamak na stress ay maaaring potensyal na mapabilis ang atherosclerosis sa pamamagitan ng direktang nakakaapekto sa iyong mga daluyan ng dugo, at sa pamamagitan ng pag-aambag sa isang paglala ng iyong pangkalahatang profile sa panganib ng puso.
Ang mga taong may Uri ng Pagkatao ng isang pagkatao ay may posibilidad na magkaroon ng higit pang mga makabuluhang sintomas - lalo na angina - sa sandaling nakabuo sila ng CAD. Ang kanilang mga kinalabasan pagkatapos ng pagtitistis sa bypass ng coronary artery ay mas malala kaysa sa mga pasyente na walang labis na tugon sa stress, at ang kanilang pangkalahatang panganib na mamatay mula sa kanilang sakit sa puso ay mas mataas din.
Stress at Talamak na Mga Kundisyon sa Puso
Mayroong maraming mga katibayan na ang malubhang emosyonal na stress ay maaaring tumigil sa mas matinding mga kondisyon ng puso, lalo na ang talamak na coronary syndrome (ACS) at biglaang pagkamatay ng puso .
Ang napakabigat na mga pangyayari sa buhay - tulad ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, diborsyo, pagkawala ng trabaho, kabiguan sa negosyo, pagiging biktima ng karahasan, pagkakalantad sa mga kalamidad (o gawa ng tao), o seryosong kasalungat ng pamilya - ay nauugnay na may mas mataas na panganib ng ACS o cardiac death (parehong biglaang at di-biglaang) hanggang sa isang taon pagkatapos ng stressed event.
Ang talamak na pagtaas sa panganib sa puso ay naisip dahil sa mga makabuluhang elevation sa presyon ng dugo, rate ng puso, tono ng vascular (o pagkahilig sa ugat), pamamaga, at pinabilis na clotting ng dugo na makikita, kahit na sa karaniwang mga kalmado na indibidwal, na may malubhang emosyonal stress.
Ang mga pagbabagong ito sa pisyolohiya ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng plaques rupture - ang kaganapan na gumagawa ng ACS.
Buod
Ang ilang mga uri ng emosyonal na diin sa isang uri ng tao ay maaaring mapabilis ang pagpapaunlad ng malalang sakit sa puso, o maaaring makapipigil sa isang matinding krisis sa puso. Walang sinuman ang maaaring maiwasan ang lahat ng anyo ng emosyonal na diin, ngunit kung sa palagay mo ay maaaring nasa peligro ka para sa sakit sa puso na may kaugnayan sa stress, dapat mong isaalang-alang ang pagkuha ng mga hakbang upang kontrolin ang iyong tugon sa stress, at anumang iba pang mga kadahilanan sa panganib ng puso na maaaring mayroon ka .
Pinagmulan:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Depression at ang panganib ng coronary heart disease sa Normative Aging Study. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Galit sa mga kabataang lalaki at kasunod na sakit na cardiovascular: ang pag-aaral ng mga pasimula. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Pag-trigger ng talamak na myocardial infarction mula sa mga episode ng galit. Determinants ng Myocardial Infarction Onset Investigators. Circulation 1995; 92: 1720.