Hypothyroidism, Hyperthyroidism at ang Link sa Pagkapagod at Pagkawala
Ang pagkapagod at matinding pagkapagod ay maaaring mga pangunahing sintomas ng di-diagnosis o hindi sapat na paggamot sa mga kondisyon ng thyroid. Sa kasamaang palad, para sa ilang mga pasyente, nagpapatuloy ang pagkapagod, kahit na pagkatapos ng paggamot para sa kondisyon ng teroydeo . Narito ang isang pagtingin sa mahalagang koneksyon sa pagitan ng pagkapagod at iba't ibang mga problema sa thyroid .
Nakakapagod sa Hashimoto's Disease at Hypothyroidism
Para sa maraming mga pasyente, isang kapansin-pansin na pag-sign na ang mga antas ng teroydeo ay hindi wasto na regulated o na ang iyong thyroid hormone kapalit na dosis ng gamot ay kailangang ayusin ay pagod na nakakapagod na buto.
Ang pagkaubos na ito ay maaaring umunlad nang dahan-dahan o maaaring dumating nang bigla, at iwanan mo nang bahagya na maiangat ang ulo mo sa unan sa umaga. Maaari mong pakiramdam na hindi ka makakakuha ng isang araw nang walang pagtulog o natutulog ka nang higit pa kaysa sa karaniwan ngunit nararamdaman pa rin ang lubos na pagod. Maaaring hindi ka magkaroon ng enerhiya na mag-ehersisyo, o maaari kang makatulog sa araw, o masyadong mabilis sa gabi, at mahirapan na bumangon ka sa umaga.
Kung nakakaranas ka ng ganitong uri ng pagkapagod-na madalas na nakikita kasama ang iba pang mga sintomas ng hypothyroidism na makikita mo sa aming Hypothyroidism Mga Sintomas ng Checklist -ang problema ay maaaring ang iyong hypothyroidism ay hindi sapat na ginagamot .
Pagkapagod sa Sakit ng Graves / Hyperthyroidism
Ang ilang mga tao na may sakit sa Graves at / o hyperthyroidism ay lubos na naubos. Ito ay maaaring dahil sa hindi pagkakatulog at paghihirap na natutulog na karaniwan sa isang overactive na teroydeo , ang kondisyon na kilala bilang hyperthyroidism.
Mahirap din ang pagkatulog dahil sa stress sa iyong katawan mula sa pagkakaroon ng mabilis na tibok, mas mataas na presyon ng dugo, pagtatae, panginginig, pagkabalisa, at iba pang sintomas ng hyperthyroidism.
Upang makatulong na maunawaan ang higit pa tungkol sa mga sintomas ng sakit sa Graves , tingnan ang aming Graves 'Disease / Hyperthyroidism Checklist ng mga sintomas at mga kadahilanan ng panganib .
Para sa impormasyon tungkol sa diagnosis at paggamot, tingnan ang Graves 'Disease at Hyperthyroidism: Isang Pangkalahatang-ideya , na sinusuri ang mahahalagang impormasyon tungkol sa sakit ng Graves at hyperthyroidism.
Ang pangunahing isyu para sa mga pasyente ay kung ikaw ay nasa isang antithyroid na gamot at nakakakuha ka ng labis na gamot, maaari itong ilipat ang iyong thyroid function sa hypothyroidism, na maaaring lumikha ng lumalalang pagkapagod. Gayundin, kung mayroon kang radioactive yodo (RAI) ablation, o pagtitistis upang alisin ang iyong thyroid gland, at hindi ka nakakuha ng mga tambalan ng thyroid hormone na kapalit, maaari kang maging hypothyroid at nangangailangan ng paggaling sa thyroid hormone. Kung ikaw ay nasa mga gamot na kapalit ng teroydeo hormone, tulad ng tinalakay nang mas maaga, maaaring kailangan mo ng mas mataas na dosis upang maayos na gamutin ang iyong hypothyroidism at malutas ang iyong mga sintomas.
Nagtatampok ka ba ng sapat na pagtulog?
Kung ang iyong paggamot para sa isang hindi aktibo o sobrang aktibo thyroid ay na-optimize, pagkatapos ay oras na upang tumingin sa isang mas simple at potensyal na mas malinaw na isyu: nakakakuha ka ba ng sapat na pagtulog?
Ayon sa data na inilabas ng National Sleep Foundation, 2 sa bawat 10 Amerikano ay nakatulog nang wala pang 6 na oras sa isang gabi, mas mababa kaysa sa inirekumendang 8 oras. Ang average na tao ay makakakuha ng 7 oras ng pagtulog sa isang gabi, at 40 porsiyento ng mga matatanda ang nag-uulat na kaya nilang inaantok sa araw na ito ay nakakasagabal sa kanilang pang-araw-araw na gawain.
Kung ikaw ay regular na nakakapagod, at ang iyong paggamot sa teroydeo ay nai-optimize, maaari kang matukso upang ipagpatuloy ang pagbasol sa iyong teroydeo. Ngunit narito ang isang simpleng pagsubok: sa loob ng isang linggo, subukan ang pagkuha ng hindi bababa sa walong oras ng pagtulog bawat gabi. Kung ang pakiramdam mo ay mas mahusay at mas masigla, ang iyong problema ay maaaring maging malalang pagtulog sa pagtulog, sa halip na isang hindi maganda ang ginagamot na problema sa thyroid.
Gayunman, tandaan na anecdotally, ang ilang mga pasyente ng thyroid ay nag-ulat ng isang mas mataas na pangangailangan para sa higit pang pagtulog bilang isang baseline, kahit na may pinakamainam na paggamot.
Thyroid Disease at Sleep Apnea
Mayroon ding kaugnayan sa pagitan ng mas mataas na saklaw ng sleep apnea at hypothyroidism.
Kapag mayroon kang apnea ng pagtulog, nakakaranas ka ng mga maikling panahon kapag huminto ka sa paghinga habang natutulog. Ang madalas na apnea ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala ng pagtulog, at hindi matitibay na pagkapagod. Ang apnea ay madalas na nakikita kasabay ng hininga. Para sa higit pang impormasyon tungkol sa apnea at iba pang mga karamdaman sa pagtulog , at kung paano sila maaaring gamutin, tingnan Ano ang Sleep Apnea?
Kapag ang iyong Pagkapagod ay Talamak
Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong patuloy na pagkapagod ay higit pa sa pagtigil sa pagtulog , maaari mo ring magbasa nang higit pa tungkol sa Malalang Kalamnan Syndrome, Fibromyalgia at Autoimmune Thyroid Disease .
> Pinagmulan:
> Dayana, Colin. "Hypothyroidism at Depression." Eur Thyroid J. 2013 Set; 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga et al. "Nakakapagod Sa Malayong- at Pangmatagalang Thyroid Cancer Survivors: Mga Resulta mula sa Population-Based PROFILES Registry" Tiroid. 2013 Oktubre; 23 (10): 1247-1255.