Ano ang Dapat Kong Malaman Tungkol dito?
Ang kulay ng balat ng seresa ay isang likas na sangkap na nakuha mula sa panloob na bark ng cherry ( Prunus serotina ) tree. Matagal nang ginagamit bilang isang herbal na lunas sa pamamagitan ng mga Katutubong Amerikano para sa mga ubo at kasikipan, maaari mo na ngayong mahanap ito sa syrup, capsule, at tea form.
Mga Paggamit para sa Wild Cherry Bark
Naisip na gamutin ang mga lamig at sugpuin ang mga ubo , ang ligaw na kulay ng seresa ay isang sangkap sa ilang mga ubo syrup, ubo patak, at lozenges.
Kasama ng mga ubo at sipon, ang ligaw na kulay ng seresa ay karaniwang itinuturing bilang natural na paggamot para sa mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan:
Bilang karagdagan, ang ligaw na tasang cherry ay sinasabing upang mapawi ang sakit at pasiglahin ang sistema ng pagtunaw. Sinasabi rin ng ilang tagapagtaguyod na ang ligaw na tasang cherry ay maaaring makatulong na maiwasan ang kanser.
Ang isang katas ng balat ay minsan ay ginagamit sa mga produkto ng buhok upang makatulong sa paglago ng buhok at sa kondisyon ng buhok.
Ang Mga Pakinabang ng Wild Cherry Bark
Sa kabila ng matagal na kasaysayan ng paggamit nito, ilang pag-aaral ang nag-explore ng ligaw na cherry bark at posibleng mga benepisyong pangkalusugan. Gayunpaman, sa isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal Oncology Reports noong 2006, natuklasan ng mga siyentipiko na ang kulay-awang barko ay nagpapakita ng pangako sa pagprotekta laban sa colourectal cancer.
Para sa pag-aaral, sinubukan ng mga mananaliksik ang mga epekto ng anti-kanser sa ligaw na cherry bark at horehound ( Marubium vulgare ) sa isang serye ng mga eksperimento sa laboratoryo na kinasasangkutan ng mga selula ng kanser sa kolorektong tao.
Ang mga resulta ay nagpahayag na ang parehong mga sangkap ay pinigilan ang paglago ng mga selula ng kanser at tumulong sa paghimok ng apoptosis (isang uri ng programmed cell death na mahalaga para sa pagpapahinto sa paglaganap ng mga selula ng kanser). Bukod pa rito, tinutukoy ng pag-aaral na ang ligaw na cherry bark (pati na rin ang horehound) ay nag-aalok ng mga anti-inflammatory benefits.
Kahit na ang mga may-akda ng pag-aaral ay may tanda na ang ligaw na kulay ng cherry ay maaaring magkaroon ng potensyal bilang isang ahente na pumipigil sa kanser, mas kailangan ang pananaliksik bago mairekomenda ang ligaw na cherry bark.
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng paggamit ng mga ligaw na seresa na mga suplementong bark.
Ang compound prunasin sa wild cherry bark ay bumaba upang makagawa ng kemikal na hydrocyanic acid at benzaldehyde at maaaring potensyal na nakakalason kapag kinuha ng bibig (dahil sa panganib ng cyanide poisoning, lalo na kung nakuha sa mas malaking halaga o mas mahaba kaysa sa maikling panahon). Habang ang ilang mga eksperto iminumungkahi ang paglilimita sa paggamit nang hindi hihigit sa 10 araw, dapat kang makipag-usap sa iyong healthcare provider bago gamitin ang ligaw na cherry bark upang talakayin kung ito ay angkop at ligtas para sa iyo.
Ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay hindi dapat gumamit ng ligaw na kulay ng cherry.
Mayroong ilang mga pag-aalala na ang ligaw cherry magasgas ay maaaring mapanganib sa mga taong may atay o sakit sa bato. Bilang karagdagan, ang ligaw na cherry bark ay maaaring magkaroon ng sedative effect.
Tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal.
Maaari kang makakuha ng karagdagang mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito .
Saan Upang Hanapin Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili ng online, ligaw cherry bark ay ibinebenta sa maraming mga natural na pagkain-tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandiyeta supplements.
Ang Takeaway
Bagaman maaari itong maging kaakit-akit na nais subukan ang ligaw na kulay ng seresa upang mapagaan ang mga ubo, sipon, at iba pang mga karamdaman, wala pang sapat na pananaliksik upang suportahan ang ligtas na paggamit nito. Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang pagsubok, siguraduhin na makipag-usap sa iyong pangunahing tagapagkaloob ng pangangalaga upang makita kung angkop at ligtas para sa iyong gamitin.
Ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang ibang mga likas na sangkap ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga ubo.
Halimbawa, may ilang katibayan na ang honey ay maaaring makatulong na bawasan ang dalas at kalubhaan ng mga ubo. Bilang karagdagan, ang bawang , elderberry , luya , at mullein ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga malamig na sintomas.
Ang pag-inom ng maraming tubig (at herbal tea), nakakakuha ng sapat na pagtulog , at ang pagsunod sa isang balanseng diyeta na mataas sa mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina ay maaari ring makatulong sa iyong sistema ng immune kapag nakaranas ka ng malamig.
Pinagmulan:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Ang anti-proliferative effect ng horehound leaf at wild cherry bark extracts sa human colorectal cancer cells. Oncol Rep. 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
> Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.