Ito ay hindi karaniwan para sa isang tao na magkaroon ng parehong sleep apnea at COPD. Ngunit, salungat sa popular na paniniwala, ang pagkakaroon ng sleep apnea ay hindi mas mataas sa mga pasyenteng may COPD kaysa sa pangkalahatang populasyon. Nangangahulugan ito na ang kanilang relasyon ay lamang dahil sa pagkakataon at hindi dahil sa isang pinagbabatayan, pathophysiological link. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng parehong disorder sa parehong oras ay tiyak na mahirap.
Kung mayroon kang COPD at pinaghihinalaan maaari kang magkaroon ng sleep apnea, basahin sa.
Pangkalahatang-ideya
Ang pagtulog apnea ay isang malubhang at minsan ay nakamamatay na karamdaman sa pagtulog na kinikilala ng mga panahon ng apnea (paghinga ng paghinga) sa panahon ng pagtulog. Kadalasan ay sinasamahan ng malakas, nakakagambalang paghinga.
Sa panahon ng isang apneic episode, maaari mong ihinto ang paghinga ng hanggang sa 10 segundo o higit pa at, habang bumababa ang antas ng iyong oxygen sa dugo, maaari kang gumising nang biglang may malakas na gasp o snort. Ang bilang ng mga apneic events na iyong nararanasan ay maaaring kasing taas ng 20 hanggang 30 bawat gabi o higit pa, at ang mga epekto ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa kalusugan.
Mga Uri
Mayroong tatlong uri ng pagtulog apnea: Nakapirming, gitnang at halo-halong. Ang obstructive sleep apnea (OSA) ay karaniwang makikita sa pangkalahatang populasyon at sa mga taong may COPD. Ang OSA ay nangyayari kapag ang iyong mga kalamnan sa lalamunan, kabilang ang iyong dila, ay nagrerelaks sa pagtulog at harangan ang iyong panghimpapawid na daanan. Dahil maraming mga tao na nagdurusa sa OSA ay sobra sa timbang, kadalasang mayroon silang pinalaki na dila at malambot na panlasa at / o labis na taba sa kanilang lalamunan.
Mga Kadahilanan ng Panganib
Kahit na ang sinuman ay maaaring magkaroon ng sleep apnea, ang mga sumusunod na mga kadahilanan ng panganib ay maaaring madagdagan ang iyong panganib:
- Ang pagiging lalaki
- Ang pagiging mas matanda
- Ang pagiging African-American, Hispanic o Pacific Islander
- Ang pagiging napakataba
- Ang pagkakaroon ng isang malaking circumference ng leeg (17 "o higit pa para sa mga lalaki at 16" o higit pa para sa mga kababaihan)
- Pag - inom ng alak
- Paninigarilyo
- Ang mga kaugnay na medikal na kondisyon, tulad ng gastroesophageal reflux disorder (GERD), diabetes, o polycystic ovary syndrome
Mga sintomas
Kasama ng mga periodic episodes ng apnea sa panahon ng pagtulog at paulit-ulit na hilik, ang mga sintomas ng sleep apnea ay kinabibilangan ng:
- Napakalaking pag-aantok sa araw
- Morning headache
- Namamagang lalamunan
- Pagbabago sa iyong pagkatao
- Pagkasira ng isip
- Mga sakit sa asal
- Paghuhugas ng kama
- Impotence
- Labis na Katabaan
- Ang mga reklamo mula sa iyong kapareha na hininga mo nang malakas
COPD at Sleep Apnea
Sama-sama, ang COPD at OSA ay kadalasang nilikha bilang overlap syndrome (OS.) Ang parehong COPD at OSA ay mga independiyenteng panganib na kadahilanan para sa mga problema sa puso na maaaring kabilang ang hindi regular na tibok ng puso, mataas na presyon ng dugo, atake sa puso at stroke, at ang kanilang magkakasamang buhay sa OS ay maaaring dagdagan ang mga ito mga panganib ng cardiovascular. Ginagawa nito ang maagang pagkilala ng OSA sa mga taong may COPD na napakahalaga.
Ang mga taong may OS ay mayroon ding:
- Ang isang mas mataas na antas ng hypoxemia at hypercapnia
- Ang isang mas mataas na pagkalat ng pulmonary hypertension at cor pulmonale
- Mas mataas na mga rate ng masakit
Paggamot
Ang hindi opsyonal na opsyon sa paggamot para sa OSA ay kinabibilangan ng:
- Pagbaba ng timbang
- Ang patuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin (CPAP)
- Mga aparatong pagpapanatili ng dila o mga gisi ng galit
Kung ikaw ay isang tao na hindi maaaring tiisin ang CPAP at ang iyong OSA ay malubha, maaari mong pag-usapan ang mga sumusunod na opsyon sa pag-opera sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- Laser-assisted uvulopalatoplasty (LAUP)
- Gastric bypass surgery (para sa mga tao na ang OSA ay dahil sa morbid labis na katabaan)
- Tracheostomy
- Jaw surgery
Kung sa tingin mo ay mayroon kang OSA
Kung mayroon kang OSA, maaaring hindi mo alam ito, lalo na kung ikaw ay nag-iisa. Ang pagbibigay ng pansin sa iyong mga pattern ng pagtulog at ang iyong mga sintomas sa araw ay makakatulong sa iyo na makilala ang isang potensyal na problema. Kung sa palagay mo ay maaaring mayroon kang OSA o, kung nagreklamo ang iyong kasosyo na ang iyong hilik ay matinding, maaaring oras na bisitahin ang iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa pagsusuri at higit pang impormasyon.
Pinagmulan:
Pronzato C. Talamak na nakahahawang sakit sa baga at obstructive sleep apnea: Association, kahihinatnan, at paggamot. Monaldi Arch Chest Dis. 2010 Disyembre 73 (4): 155-61.
Victor, Lyle DMD Obstructive Sleep Apnea. American Family Physician. Nobyembre 15, 1999.