Mga Opsyon para sa Relief ng Pain Mula sa isang Problema sa Lumbar Disc
Ang paggamot ng isang herniated disc ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan kabilang ang:
- Mga sintomas na naranasan ng pasyente
- Edad ng pasyente
- Antas ng aktibidad ng pasyente
- Ang pagkakaroon ng mga lumalalang sintomas
Kadalasan, ang paggamot ng isang herniated disc ay nagsisimula nang konserbatibo at nagiging mas agresibo kung patuloy ang mga sintomas. Matapos i-diagnose ang isang herniated disc, ang paggamot ay karaniwang nagsisimula sa:
- Pagbabago ng Rest & Aktibidad
Ang unang paggamot ay upang magpahinga at maiwasan ang mga aktibidad na nagpapalala sa iyong mga sintomas. Maraming disc herniations ay malutas ay ibinigay na oras. Sa mga kasong ito, mahalaga na maiwasan ang mga aktibidad na nagpapalala sa iyong mga sintomas. - Mga Application ng Ice & Heat
Maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggamit ng yelo at init sa pag-alis ng masakit na mga sintomas ng isang herniation ng disc . Sa pamamagitan ng pagtulong upang magrelaks ang mga kalamnan sa likod, ang mga application ng yelo at init ay maaaring makapagpahinga ng kalamnan ng kalamnan at makapagbigay ng makabuluhang lunas sa sakit. - Pisikal na therapy
Ang pisikal na therapy at ehersisyo ng pag-stabilize ng lumbar ay hindi direktang binago ang herniated disc, ngunit maaari nilang patatagin ang kalamnan ng kalamnan ng kalamnan. Ito ay may epekto sa pagpapababa ng load na naranasan ng disc at vertebrae. Ang mas malakas, balanseng mga kalamnan ay nakakatulong na kontrolin ang panlabas na gulugod at i-minimize ang panganib o pinsala sa mga ugat at disc. - Anti-namumula Medications
Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory medication (NSAID) ay karaniwang inireseta, at kadalasan ay nakakatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa isang herniation ng disc. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga , ang mga gamot na ito ay maaaring makapagpahinga ng ilang presyon sa mga naka-compress na nerbiyo. Ang mga NSAID ay dapat gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor.
- Oral Steroid Medications
Ang mga oral na steroid na gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga episodes ng isang talamak (biglaang) disc herniation. Kasama sa mga gamot na ginamit ang Prednisone at Medrol. Tulad ng NSAIDs, ang mga makapangyarihang anti-namumula na gamot ay nagbabawas ng pamamaga sa paligid ng mga naka-compress na nerbiyo, at dahil dito ay nakakapagpahinga ng mga sintomas.
- Iba Pang Gamot
Ang iba pang mga gamot na kadalasang ginagamit ay kasama ang mga gamot na gamot ng sakit sa droga at mga relaxer ng kalamnan. Ang mga gamot na gamot ng gamot na pampamanhid ay kapaki-pakinabang para sa malubhang, panandaliang pamamahala ng sakit. Sa kasamaang palad, ang mga gamot na ito ay maaaring mag-antok sa iyo at maaaring maging nakakahumaling. Mahalaga na gamitin ang mga ito para lamang sa maikling panahon ng oras. Ang mga kalamnan relaxers ay ginagamit upang gamutin ang spasm ng kalamnan ng spinal madalas na nakikita sa disc herniations. Kadalasan ang kalamnan spasm ay mas masahol pa kaysa sa sakit mula sa disc pagpindot sa nerbiyos. - Epidural Steroid Injection
Ang mga iniksiyon ng cortisone ay maaaring pangasiwaan nang direkta sa lugar ng compression nerve. Tulad ng oral na anti-inflammatory na gamot, ang ideya ay upang mapawi ang compression sa nerbiyos. Kapag ang iniksyon ay ginagamit, ang gamot ay inihatid sa lugar ng herniation ng disc , sa halip na kinuha nang pasalita at naglalakbay sa buong katawan.
Surgery para sa Disc Herniations
Ang paggamot ng isang disc herniation ay karaniwang nagsisimula sa mga simpleng hakbang na nakalista sa itaas. Gayunpaman, ang kirurhiko paggamot ng isang herniated disc ay maaaring inirerekomenda sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala kung mayroong isang makabuluhang compression ng nerve. Ang mga sintomas ng sakit at pandamdamang pangkaraniwang hindi karaniwang nangangailangan ng agarang interbensyon, ngunit ang mga pasyente na may malaking kahinaan, anumang katibayan ng cauda equina syndrome , o isang mabilis na pag-usad ng problema ay maaaring mangailangan ng mas mabilis na operasyon ng paggamot.
Ang pinaka-madalas na operasyon ay inirerekomenda kung ang higit pang mga konserbatibo na mga panukala ay hindi nagpapagaan sa iyong mga sintomas Ginagawa ang operasyon upang alisin ang herniated disc at palayain ang espasyo sa paligid ng naka-compress na lakas ng loob. Depende sa laki at lokasyon ng herniated disc, at mga kaugnay na problema (tulad ng spinal stenosis , panggulugod sakit sa buto , atbp), ang pagtitistis ay maaaring gawin sa pamamagitan ng maraming mga diskarte. Sa napaka-tapat na mga kaso, maaaring maging posible ang endoscopic o mikroskopiko pagbubukod ng herniated na disc. Gayunpaman, hindi ito laging inirerekomenda, at sa ilang mga kaso, ang isang mas makabuluhang operasyon ay maaaring kailanganing maisagawa.
Pinagmulan:
Boden, SD, et al. "Ang mga abnormal na pag-scan ng magnetic-resonance ng lumbar spine sa mga asymptomatic subject. Isang prospective na pagsisiyasat" J Bone Joint Surg Am. 1990 Mar; 72 (3): 403-8.
Mathews HH and Long BH "Minimally Invasive Techniques para sa Paggamot ng Intervertebral Disk Herniation" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marso / Abril 2002; 10: 80 - 85.