Inuuri ko kamakailan ang isang pasyente na nagdusa ng malubhang bukung-bukong bali . Pinutol niya ang kanyang tibia at fibula, na kung saan ay ang dalawang buto ng iyong binti na bahagi ng bukung-bukong joint. Ang kanyang pagkabali ay napakasama na ang isang operasyon na tinatawag na isang panloob na pagbabawas ng panloob na pag-aayos (ORIF) ay kinakailangan upang makatulong na hawakan ang mga piraso ng buto magkasama kaya normal healing ay maaaring mangyari.
Ang pasyente ay lumakad sa aking klinika na may mga saklay. Ang kanyang katayuan sa tindig ng timbang ay nakasulat sa kanyang reseta mula sa kanyang siruhano: Non-weight bearing. Nangangahulugan ito na hindi siya pinahihintulutang maglagay ng timbang sa kanyang paa o bukung-bukong, kaya kailangan niyang gamitin ang mga saklay upang maglakad.
Pagkatapos ng pagsusuri sa kanya nagsimula akong magtrabaho sa kanyang peklat na kadaliang mapakilos at hanay ng paggalaw (ROM) . Inutusan ko siya sa isang programa sa pag-eehersisyo sa bahay upang magtrabaho siya sa pamamahala ng ROM at peklat. Tinanong ko siya kung mayroon siyang mga katanungan.
"Isa lang," sabi niya. "Kailan ako makatakbo muli?"
Kinailangan kong bumalik at tumawa nang kaunti. Narito ang isang pasyente na kamakailan ay nagkaroon ng malalaking operasyon upang itama ang pag-align ng kanyang bukung-bukong pagkatapos ng malubhang bali . Hindi niya mabigyan ang timbang sa kanyang paa at kailangan ng panakip upang maglakad . At siya ay nag-aalala tungkol sa pagtakbo .
Kaya kapag ang isang magandang panahon upang simulan ang pagtakbo pagkatapos ng isang bukung-bukong bali? Ang sagot ay iba para sa lahat. Ipinaliwanag ko sa pasyente na kailangan nating mag-focus sa paglalakad muna.
Pagkatapos ay ipinaliwanag ko na kailangan ng tungkol sa walong linggo para sa buto upang pagalingin, pagkatapos ng ilang linggo pagkatapos nito upang matiyak na ang mga buto ay ganap na gumaling. At maaari pa ring tumagal ng sapat na oras upang maibalik ang normal na lakad at sumaklang pagkatapos ng malubhang pinsala. Konserbatibo, maaari itong maging 6 hanggang 9 na buwan (o mas matagal) matapos ang kanyang pinsala bago tumakbo ay maaaring subukan.
Kung mayroon kang sirang bukung-bukong , siguraduhing magtrabaho nang malapit sa iyong pisikal na therapist upang makakuha ng normal na hanay ng paggalaw at lakas at upang maibalik ang normal na paglalakad. Kung gusto mong tumakbo muli, talakayin ito sa iyong therapist at magtakda ng makatotohanang mga layunin na maaari mong matamo.
Mga Quick Link: