Ang eyebright ( Euphrasia officinalis ) ay isang ligaw na halaman na katutubong sa Europa. Mahaba ang ginagamit sa erbal na gamot, kadalasan ay itinuturing na isang natural na lunas para sa mga problema sa mata.
Sa katutubong gamot, ang eyebright ay madalas na ginagamit bilang isang sangkap sa eyewashes, mga patak sa mata, o mga compress na inilalapat sa mga mata. Gayunpaman, may ilang mga alalahanin na ang paggamit ng naturang mga remedyo ay maaaring humantong sa impeksiyon, pangangati, at iba pang mga isyu sa mata.
Ang eyebright ay naglalaman ng mga compound na tinatawag na tannins, na lumilitaw na nagtataglay ng mga anti-inflammatory properties.
Gumagamit para sa Eyebright
Ang eyebright ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon ng mata tulad ng conjunctivitis at eyestrain. Gayunpaman, ang eyebright ay sinasabing tumutulong sa paggamot ng maraming iba pang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang:
• mga alerdyi
• sipon
• mga ubo
• mga tainga
• sakit ng ulo
• sinusitis
• namamagang lalamunan
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Eyebright
Sa ngayon, ang kakayahang pang-agham para sa mga benepisyong pangkalusugan ng eyebright ay napakaliit. Kasama sa magagamit na pananaliksik ang isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Journal of Alternative and Complementary Medicine noong 2000, na nakatuon sa pagiging epektibo ng eyebright bilang isang paggamot para sa conjunctivitis.
Para sa pag-aaral, 65 mga tao na may conjunctivitis ay itinuturing na may mga patak sa mata na naglalaman ng eyebright, na kung saan ay pinangangasiwaan ng isa hanggang limang beses sa isang araw. Sa mga follow-up na eksaminasyon ay ginanap ang pitong araw at 14 na araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, ang isang kumpletong pagbawi ay nakita sa 53 ng mga pasyente.
Ang isang karagdagang 11 pasyente ay nagpakita ng isang "malinaw na pagpapabuti" sa mga sintomas tulad ng pamumula, pamamaga, at pagsunog. Gayunman, ang isang pasyente ay nakaranas ng bahagyang paglala ng mga sintomas ng conjunctivitis .
Sa isang mas kamakailan-lamang na pag-aaral (inilathala sa Balkan Medical Journal sa 2014), ang mga pagsusuri sa mga selula na kinuha mula sa ibabaw na layer ng cornea ng tao ay nagpakita na ang eyebight extracts ay maaaring may mga anti-inflammatory effect.
Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ang pagtuklas na ito ay nagpapahiwatig na ang eyebright ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng mga sakit sa mata na may kaugnayan sa pamamaga. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang kumpirmahin ang paghahanap na ito.
Kaligtasan at Mga Epekto sa Gilid
Ang mga patak ng eyebright ay maaaring nakakapinsala sa ilang mga tao, kabilang ang mga nagsuot ng mga contact o mga may pag-alis ng katarata, transplant ng corneal, laser eye surgery, o iba pang mga pamamaraan ng mata. Ang mga nasabing mga indibidwal ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot bago gamitin ang patak ng eyebright. Gayundin, ang mga eyebight drop ay hindi dapat gamitin nang walang pagkonsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, dahil ang ilang mga produkto ay hindi maaaring maging payat at angkop para gamitin sa mata.
Kapag natutunaw, ang eyebright ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga epekto, kabilang ang:
• paninigas ng dumi
• sakit ng ulo
• hindi pagkakatulog
• pagduduwal
• mga problema sa paghinga
Mga alternatibo sa Eyebright
Mayroong maraming mga paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan sa mata na may mga natural na remedyo, alternatibong mga therapy, at mga diskarte sa pag-aalaga sa sarili.
Kung ikaw ay struggling sa eyestrain, halimbawa, subukang isama ang mga simpleng pagsasanay sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Para sa tulong sa paggamot sa dry eye syndrome (ang pinaka-kalat na mata disorder), isaalang-alang ang pagtaas ng iyong paggamit ng omega-3 mataba acids. Ipinapahiwatig ng paunang pananaliksik na ang mga omega-3 na kilala bilang gamma-linolenic acid, eicosapentaenoic acid, at docosahexaenoic acid ay maaaring magpakalma ng mga sintomas ng dry eye syndrome.
Mayroong ilang mga katibayan na ang ilang mga natural na mga remedyo ay maaaring makatulong sa patalasin ang iyong paningin. Sa layuning iyon, ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang lutein ay maaaring mapahusay ang visual function sa malusog na mga matatanda at sa mga taong may edad na may kaugnayan sa macular degeneration (isang pangunahing sanhi ng pagkabulag). Magagamit sa dietary supplement form, ang lutein ay natural na natagpuan sa maraming mga prutas at gulay na may malalim na berde, orange, at kulay-dilaw na kulay.
Sa karagdagan, ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na bilberry ay maaaring makatulong sa paggamot ng glaucoma , pati na rin ang protektahan laban sa mga problema sa mata na karaniwang nakaugnay sa diyabetis at mataas na presyon ng dugo . Ang damong ginkgo biloba ay nagpapakita rin ng pangako sa paggamot ng glaucoma.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng eyebright, makipag-usap sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga muna. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Kung saan makikita ang Eyebright
Ang mga produkto ng eyebright ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto ng erbal, pati na rin ang online.
Pinagmulan:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides of Vaccinium myrtillus (bilberry) para sa night vision - isang sistematikong pagsusuri ng mga pagsubok sa kontrol ng placebo." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Head KA. "Natural na mga therapies para sa ocular disorder, bahagi dalawang: cataracts at glawkoma." Alternatibong Med Rev 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ang L 12-lutein supplementation ay nagpapabuti sa pag-andar ng visual sa mga taong Tsino na may pagkakalantad ng pangmatagalang computer display light. " Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Pagtatasa ng eyebright (euphrasia officinalis L.) extract aktibidad na may kaugnayan sa mga cell ng corneal ng tao gamit ang in vitro test." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Komplementaryong alternatibong medisina para sa glaucoma." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
"Mag-double-masked, placebo-controlled, randomized trial ng lutein at antioxidant supplementation sa interbensyon ng atrophic age- kaugnay na macular degeneration: ang mga Beterano LAST study (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometry. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospective cohort trial ng Euphrasia single-dose eye drops sa conjunctivitis." J Alternate Complement Med. 2000 Disyembre 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Ang pagiging epektibo ng isang 2-buwan na suplemento sa pagkain sa polyunsaturated mataba acids sa dry eye na sapilitan ng scopolamine sa isang daga modelo. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.