Kung ikaw ay isang babae na may kondisyon sa teroydeo na ginagamot ng iyong doktor, maaari ka pa ring magpatuloy sa pakikibaka sa iba't ibang mga sintomas .
Ang isa sa mga unang tanong na dapat mong isaalang-alang ay kung ang mga sintomas na iyong nararanasan-at nauugnay sa iyong teroydeo-ay maaaring may kaugnayan sa perimenopause o menopos.
Ang menopos ay maaaring maging isang salita para sa ilang mga kababaihan, at maaari kang mag-isip na "walang paraan, sapagkat mayroon pa akong mga panregla," o "Ako ay nasa maagang forties ko." Ngunit mahalaga na maunawaan na ang menopause ay tinukoy bilang punto kung saan wala kang isang panregla na panahon para sa isang taon.
Ang average na edad ng menopause sa mga kababaihang Amerikano ay 51 taong gulang.
Gayunpaman, ang Perimenopause ay tinukoy bilang panahon na humahantong sa menopos. Ang mga pagbabago sa iyong mga hormone ay maaaring maganap sa loob ng sampung taon bago ka opisyal na "menopausal." Nangangahulugan ito na kung ikaw ay isang babae sa iyong huli tatlumpu hanggang sa maagang forties, maaari kang maging maagang perimenopause; bagaman, ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsisimula perimenopause sa kanilang forties.
Biology ng Perimenopause
Kung ano ang nag-trigger ng perimenopause ay habang lumalaki ka, ang iyong antas ng baseline ng estrogen at progesterone ay nagsimulang tanggihan. Kasabay nito, ang iyong supply ng mga follicle ay bumaba, at ang mga follicle na nananatiling mas sensitibo sa pagpapasigla. Bilang karagdagan, ang mga itlog na natitira ay mas matanda.
Ang natural na pagbaba sa estrogen na nangyayari sa panahon ng perimenopause ay madalas na nagiging sanhi ng mga sintomas, tulad ng mga mainit na flashes at mga sweat ng gabi. Habang ang iyong mga antas ng hormone ay higit na bumaba at lumalabas sa menopos , ang iyong mga antas ng nagpapalipat-lipat sa follicle na stimulating hormone (FSH) ay lumalaki nang malaki, sa pagsisikap na pasiglahin ang natitirang mga follicles na magpalaki.
Sa parehong oras, ang iyong mga ovaries cut back sa produksyon ng estrogen.
Sa huli, ang iyong stock ng mga nabubuhay na itlog ay nahuhulog, at ang iyong mga antas ng hormone ay hindi maaaring mag-trigger ng obulasyon, hinto ng regla, at menopause.
Mga Palatandaan at Sintomas ng Perimenopause
Ang mga palatandaan at sintomas ng perimenopause ay kinabibilangan ng:
Panregla ng mga Irregularidad
Ang mga pagbabago sa panregla na maaaring mangyari sa panahon ng perimenopause ay may mas mabigat na daloy ng panregla, dumudugo sa mas maikling mga pagitan sa tatlong linggo, patuloy na pagtutuos o daloy sa bawat dalawang linggo, clotting na may cramping, light spotting after sex, at phantom periods (mayroon kang lahat ng mga palatandaan at sintomas ng isang panregla, walang pagdurugo).
Mahalaga na tandaan na habang ang ilang mga dumudugo irregularities ay maaaring inaasahan sa panahon ng perimenopause, ang anumang makabuluhang hindi regular na dumudugo ay dapat na sinusuri upang mamuno sa pagbubuntis, fibroids, o kanser, at lahat ng postmenopausal dumudugo ay dapat suriin agad ng isang manggagamot.
Mga Pagbabago sa Dibdib
Ang mga namamaga at malambot (minsan bukol) na dibdib ay maaaring mangyari sa panahon ng perimenopause, pati na rin ang pag-urong, sagging, at pagbawas ng katatagan sa suso.
Na sinabi, kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong dibdib, tiyaking ma-check out ng iyong doktor, kahit na kamakailan lamang ay may isang normal na screening mammogram.
Mga Ispaghang Pang-Vaginal
Dahil sa pagbaba ng mga antas ng estrogen sa iyong katawan, maaari mong mapansin ang pagkatuyo at isang nakakaramdam na pakiramdam sa puki. Ito ay maaaring gumawa ng sex mas hindi komportable.
Mga Isyu sa Ihi
Simula sa perimenopause, maaari mong mapansin ang mas madalas na pag-ihi, isang pagkahilig sa mga impeksyon sa urinary tract , at pagkapagod ng stress.
Mga Problema sa Pagkakatulog
Ang mga kahirapan sa pagtulog na maaaring lumitaw sa panahon ng perimenopause ay kasama ang kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising, paggising na madalas upang umihi, kawalan ng kakayahan na bumalik sa pagtulog pagkatapos gumising, gumising nang maaga
Dagdag timbang
Ang pagkakaroon ng timbang ay karaniwan sa perimenopause. Maraming kababaihan ang napansin ng muling pamimigay ng timbang mula sa mas mababang katawan sa tiyan, baywang, hips, at thighs, pati na rin ang pagbawas sa mass ng kalamnan.
Pagbabago ng Mood
Ang mga kababaihan ay nag-uulat ng ilang mga problema sa mood sa perimenopause tulad ng pagkamagagalitin, mabilis na mood swings, kawalan ng kakayahan upang makayanan ang stress, matinding emosyonalidad, pagkabalisa, at depression.
Pagkawala ng buhok at / o Paglago
Ang pag-iinit o pagkawala ng buhok mula sa ulo o katawan ay maaaring mangyari, gayundin ang isang pag-urong na estilo ng pagkawala ng estilo ng buhok sa mga templo. Ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng hindi kanais-nais na buhok sa baba, itaas na labi, at tiyan.
Pagbabago ng Balat
Ang mas makinis, patuyuin balat, mas kilalang wrinkles, at kahit na ang mga adult na simula ng acne o isang kondisyon na tinatawag na formication (isang makati, panty sensation sa ilalim ng balat) ay makikita sa perimenopause.
Ang iba pang karaniwang sintomas ng perimenopausal ay kinabibilangan ng:
- Hot flashes
- Mga pawis ng gabi
- Mas mababang density ng buto
- Mga antas ng kolesterol na nakataas
- Pagod o kakulangan ng enerhiya
- Mga problema na may kaugnayan sa puso: kabilang ang mabilis na tibok ng puso, palpitations ng puso , at isang iregular na tibok ng puso
- Mga problema sa konsentrasyon at memorya
- Kalamnan at magkasamang pananakit at sakit
- Mababang biyahe sa sex
Ito ba ang iyong Thyroid o Perimenopause?
Tulad ng makikita mo, maraming mga sintomas-pagkapagod, mga pagbabago sa timbang, at pagkawala ng buhok , halimbawa, -nagkakaiba sa parehong mga irregularidad ng thyroid at perimenopause.
Paano mo masasabi kung ano ang nagpapalitaw sa iyong mga sintomas?
Una, kailangan mong tiyakin na ang iyong paggamot sa teroydeo ay na-optimize . Nangangahulugan iyon na ang iyong TSH at libreng T4 ay naaangkop na antas na ligtas na nag-aalok ng pinakamataas na lunas mula sa mga sintomas.
Ikalawa, nakakatulong na subaybayan ang iyong panregla sa cycle , mga katangian, at mga sintomas para sa ilang buwan, upang ipakita ang iyong manggagamot. Panatilihin ang isang kalendaryo o tsart na sinusubaybayan ang iyong mga panregla panahon, kabilang ang mga sintomas ng PMS, ang pagkalumpo ng iyong panregla daloy, at iba pang mga katangian (tulad ng mga clots at kulay.)
Kung mayroon kang mga malalaking palatandaan ng perimenopause, o mga sintomas na hindi hinalinhan ng pinakamainam na paggamot ng teroydeo, at ikaw ay higit sa 40, oras na nais mong gumana sa iyong manggagamot upang suriin ang katayuan ng iyong hormonal.
Ang isang pagrepaso sa iyong iskedyul, sintomas, isang FSH test, pagsusuri ng mga sex hormones (halimbawa, estrogen at progesterone), isang pelvic examination, at isang masinsinang pamilya at personal na kasaysayan ng medikal, ay maaaring makatulong sa iyong doktor na matukoy kung nakakaranas ka ng perimenopause.
Sa wakas, kung may mga mahahalagang imbalances sa iyong mga sex hormones na nagdudulot ng mga sintomas, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga gamot (halimbawa, therapy na kapalit ng hormon) o mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong na maibalik ang balanse at mapawi ang mga sintomas.
Isang Salita mula sa
Ang rate ng hypothyroidism ay napupunta nang malaki sa panahon ng perimenopause at pagkatapos ng menopause; Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang thyroid ay hindi direktang may kaugnayan sa mga sintomas ng menopos (karamihan sa mga ito ay dahil sa isang komplikadong kumbinasyon ng parehong pagkawala ng estrogen at nadagdagan ang edad).
Sa pangkalahatan, ang mensahe ng take-home ay na kung ikaw ay struggling sa pagkapagod, timbang ng timbang, depression, o iba pang mga sintomas ng hormonal balanse, siguraduhin na humiling ka ng isang masinsinang screening thyroid mula sa iyong healthcare provider.
> Pinagmulan:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Thyroid at menopos. Climacteric . 2014 Hunyo 17 (3): 225-34.
> Ang North American Menopause Society. (2014). Ang Menopause Practice: Gabay sa Isang Clinician, ika- 5 ng ed. Mayfield Heights, OH: Ang North American Menopause Society.