Non-Surgical Treatments para sa Rotator Cuff Luha

Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa isang Napunit na Pag-ikot ng pabilog

Ang mga luha ng paikutin ay hindi nakapagpagaling nang mahusay sa oras. Sila ay may posibilidad na palakihin o, sa pinakamainam, magpatatag sa laki. Ang mabuting balita ay ang luha ng pomolder ay hindi kinakailangan na pagalingin upang ang mga sintomas ay malutas. Maraming mga tao ang may pumuputok na luha, ngunit walang mga sintomas ng sakit sa balikat . Samakatuwid, ang layunin ng paggamot ng isang rotator cuff lear ay upang mapawi ang mga sintomas, hindi kinakailangang pagalingin ang luha.

1 -

Pahinga
Dougal Waters / DigitalVision / Getty

Kapag ang mga sintomas ng isang rotator cuff tear ay talamak , ibig sabihin mayroong isang biglaang sumiklab-up ng mga sintomas, maaaring makatulong sa pagpahinga ng balikat upang pahintulutan ang pamamaga ng pinsala ay tumigil. Mahalaga na huwag i-immobilize ang balikat kung posible na bumuo ng frozen na balikat . Gayunpaman, ang ilang mga simpleng pagsasanay ay dapat magpapahintulot sa iyo na ilipat ang balikat sa isang paraan na hindi strain ang rotator sampal, at nagbibigay-daan sa pamamaga upang tumira.

2 -

Pagbabago ng Aktibidad Ang paraan ng pagtaas ng ating braso, pagdadala ng mga bagay, at pagtulog sa gabi ay maaaring ilagay ang lahat ng strain sa isang rotator sampal. Ang pag-aaral ng wastong paraan upang magamit ang balikat ay maaaring maglagay ng mas kaunting strain sa mga muscles na pumatak. Ang rotator sampal lamang ang mga account para sa apat na ng maraming mga kalamnan na pumapalibot sa joint ng balikat. Paggawa gamit ang isang pisikal na therapist, maaari mong malaman na gamitin ang iba pang mga kalamnan ng balikat at umasa nang mas mababa sa mga muscles ng pumatay ng patalim.

3 -

Pisikal na therapy
Tetra Images / Getty Images

Ang pisikal na therapy ay ang pinakamahalagang hakbang sa paggamot ng isang pinsala sa pamputol ng patalim. Ang pagpapalakas ng mga muscles sa pabilog ay mahalaga upang mapanatili ang normal na function ng balikat. Ang ilang mga pagpupulong may isang pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa magturo sa iyo pagsasanay upang makatulong sa alleviate at maiwasan ang isang pag-ulit ng iyong balikat sakit. Ang pisikal na therapist ay maaari ring subukan ang paggamot upang mapawi ang sakit at pamamaga kabilang ang ultrasound , electric stimulation , at iba pang paggamot.

Higit pa

4 -

Anti-namumula Medications
Sigrid Gombert / Getty Images

Ang mga anti-inflammatory medication ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa mga sintomas ng isang rotator cuff lear. Ang mga anti-inflammatory medication ay maaaring kunin nang regular para sa isang maikling panahon, at pagkatapos ay gagamitin kapag ang mga sintomas ng isang rotator cuff tear flare-up. Ang mga gamot na ito ay dapat na kinuha lamang sa ilalim ng payo ng iyong manggagamot, ngunit kadalasan sila ay sapat na mapawi ang mga sintomas ng isang pabilog na puff tear.

Higit pa

5 -

Application ng Yelo
nolimitpictures / Getty Images

Ang yelo ay maaaring ilapat sa balikat upang makapagbigay ng lunas sa sakit at upang makatulong sa pagtunaw ng pamamaga. Ang yelo ay maaaring ilapat nang paulit-ulit pati na rin pagkatapos ng mga aktibidad na nagdudulot ng sakit sa balikat. Bagaman maaaring madaling maisagawa ang mga pack ng yelo gamit ang mga gamit sa sambahayan, ang ilang mga tao ay ginusto ang pambalot ng yelo na partikular na ginawa para sa balikat upang magbigay ng isang pare-parehong paglamig na application sa balikat.

Higit pa

6 -

Cortisone Injections
Ben Richardson / Getty Images

Ang mga Cortisone injection ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa limitasyon ng talamak na pamamaga ng isang punitin sa paikutin at nagpapahintulot sa pasyente na magsimula ng therapy. Mahalaga na lumahok sa therapy at magsanay kahit na ang pakiramdam ng balikat ay mas mahusay na matapos ang isang pag-iiniksyon. Habang ang cortisone ay maaaring makatulong sa pag-areglo ng balikat pamamaga pababa, ang therapeutic pagsasanay ng paggamot ay makakatulong na maiwasan ang isang pag-ulit ng pampainit ng sampalin sintomas.

Higit pa

7 -

Ngunit Magtrabaho ba ang mga Non-Surgical Treatment?

Ang mga di-kirurhiko paggamot ay maaaring magbigay ng lunas sa mga sintomas ng isang pabilog na sampalin sa ilang, ngunit hindi lahat, mga tao. Habang ang iba't ibang mga pag-aaral ay natagpuan ang iba't ibang mga antas ng tagumpay, mga 50% ng mga tao na nagsisikap ng mga di-operasyon na paggamot ay makakahanap ng lunas sa mga sintomas. Ang ilan sa mga variable na maaaring makaapekto sa posibilidad ng matagumpay na paggamot ay ang laki ng rotator cuff tear at ang haba ng oras na nakakaranas ka ng mga sintomas.

8 -

Kailan Kinakailangan ang Operasyon?
Thierry Dosogne / Getty Images

Ang pagtukoy kapag kinakailangan ang pagtitistis ay depende sa maraming mga kadahilanan. Talakayin sa iyong doktor ang mga partikular na kadahilanan kung bakit ang pagtitistis ay maaaring isaalang-alang , o di-kirurhiko paggamot ay maaaring karagdagang tinangkang. Tulad ng nakasaad sa itaas, hindi lahat ng luha ng rotator ay nangangailangan ng operasyon para sa sintomas ng lunas.

Pinagmulan:

Hawkins RH, Dunlop R: Hindi gumana sa paggamot ng rotator cuff luha. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.

Higit pa