Anong kailangan mong malaman
Ang langis ng castor ay isang likas na lunas na nagmula sa castor bean ( Ricinus communis ). Mahabang ginagamit sa tradisyunal na gamot, ang langis ng kastor ay madalas na matatagpuan sa mga pampadulas at sa mga laxative. Ang pangunahing bahagi ng langis ng kastor ay ang ricinoleic acid, isang uri ng mataba na acid na ipinapakita upang magkaroon ng mga anti-inflammatory properties.
Dahil ang langis ng kastor ay maaaring nakakalason kapag natupok sa malalaking halaga, kadalasang inirerekomenda ng mga medikal na eksperto na gamitin ito sa labas lamang sa walang-tigil na balat.
Paggamit ng Kalusugan
Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang langis ng castor ay nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang paggamot ng mga sumusunod na kondisyon:
- acne
- arthritis
- paa ng atleta
- tserebral palsy
- pagkadumi
- pagkawala ng buhok
- panregla pulikat
- migraines
- maramihang esklerosis
- Parkinson's disease
- ringworm
- sunburn
- impeksiyon ng lebadura
Bilang karagdagan, ang langis ng castor ay sinasabing humihikayat sa mga buntis na kababaihan.
Ano ang isang Castor Oil Pack?
Ang isang castor oil pack ay nilikha sa pamamagitan ng pagsusunog ng tela sa langis ng kastor. Kapag nakalagay sa balat, ang mga pack ng oil castor ay naisip upang mapahusay ang sirkulasyon at itaguyod ang pagpapagaling ng mga tisyu at mga organo sa ilalim ng balat. Ang ilang mga alternatibong gamot practitioners din gumamit ng castor langis pack upang mapabuti ang atay function, mapawi ang sakit , mabawasan ang pamamaga, at mapabuti ang panunaw.
Alamin kung paano gumawa ng isang castor oil pack .
Benepisyo
Sa ngayon, ang pananaliksik sa mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng castor ay limitado. Higit pa rito, ang mga umiiral na pag-aaral sa mga epekto sa kalusugan ng castor oil ay nagbunga ng magkahalong resulta.
Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan sa pag-aaral:
1) Labor
Ang langis ng castor ay hindi lilitaw upang humikayat ng paggawa, isang 2009 na pag-aaral mula sa Australian & New Zealand Journal ng Obstetrics & Gynecology shows. Ang pag-aaral ay may kasamang 612 kababaihan na ang pagbubuntis ay tumagal ng mas mahaba kaysa sa 40 na linggo. Sa mga babaeng iyon, 205 ang natanggap na langis ng kastor para sa pagtatalaga ng paggawa.
Napag-alaman ng mga may-akda ng pag-aaral na ang oras ng kapanganakan ay hindi gaanong naiiba sa pagitan ng dalawang grupo.
2) Laxative
Ang mga oil pack ng langis ay maaaring mapabuti ang ilang mga sintomas ng paninigas ng dumi, ayon sa isang 2011 na pag-aaral mula sa Komplementaryong Therapies sa Clinical Practice. Sa mga pagsusuri sa matatanda na mga pasyente na may constipation, nalaman ng mga mananaliksik na ang pitong araw ng paggamot sa mga pack ng oil castor ay nakatulong na mabawasan ang ilang mga sintomas ng paninigas (tulad ng straining habang defecation). Gayunpaman, nabigo ang mga pakete ng langis ng castor na magkaroon ng epekto sa bilang ng mga paggalaw ng bituka o halaga ng mga feces.
3) Buhok
Sa ngayon, walang katibayan na ang langis ng kastor ay maaaring pasiglahin ang paglago ng buhok. Gayunpaman, ang paunang pananaliksik na inilathala sa Journal of Cosmetic Science noong 2003 ay nagpapahiwatig na ang langis ng kastor ay maaaring mapabuti ang buhok sa pamamagitan ng pagtaas ng kinang nito.
4) Arthritis
Ang pagkuha ng supplement ng langis ng kastor ay maaaring may kaunting pakinabang sa mga taong may osteoarthritis ng tuhod, ang isang 2009 na pag-aaral mula sa Phytotherapy Research ay nagpapahiwatig. Sa loob ng apat na linggo, ang 50 taong may tuhod osteoarthritis ay kumuha ng mga capsule na naglalaman ng alinman sa castor oil o diclofenac sodium (isang non-steroidal anti-inflammatory drug) nang tatlong beses araw-araw. Ang mga resulta ay nagpahayag na ang parehong paggamot ay epektibo nang epektibo.
Saan Makahanap Ito
Ang langis ng castor ay matatagpuan sa mga drugstore, mga tindahan ng natural na pagkain, at mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Bilang karagdagan, ang langis ng kastor ay maaaring mabili sa online.
Mga Caveat
Ang paglunok ng isang malaking halaga ng langis ay maaaring maging mapanganib, ayon sa National Institutes of Health. Ang mga palatandaan ng overdose ng langis ng kastor ay kinabibilangan ng:
- sakit ng tiyan
- pagtatae
- pagkahilo
- guni-guni
- mahina
- pagduduwal
- kakulangan ng paghinga at sakit ng dibdib
- balat ng balat
- lalamunan ng lalamunan
Pag-iingat
Ang langis ng kastor ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at tandaan na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito ngunit kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng anumang anyo ng alternatibong gamot, kausapin muna ang iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga.
> Pinagmulan:
> Arslan GG, Eşer I. "Isang pagsusuri ng epekto ng mga pack ng oil castor sa tibi sa matatanda." Kumpletuhin ang Ther Clin Pract. 2011 Peb; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Langis ng kastor para sa induction ng > paggawa >: hindi mapanganib, hindi kapaki-pakinabang." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 Oct; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Optical properties ng buhok: epekto ng treatment sa ningning bilang quantified sa pamamagitan ng pagtatasa ng imahe." J Cosmet Sci. 2003 Hul-Agosto; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Comparative clinical trial ng castor oil at diclofenac sodium sa mga pasyente na may osteoarthritis." Phytother Res. 2009 Oktubre 23 (10): 1469-73.
> Pambansang Instituto ng Kalusugan. "Overdose ng oil castor: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Oktubre 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Epekto ng ricinoleic acid sa talamak at subchronic experimental models ng pamamaga." Mga Mediator Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.