Paano May Tulong sa Lung Disease Para sa Kalinisan o Kalinisan ng Pulmonary?
Ang kalinisan sa baga ay isang pamamaraan na dinisenyo upang tulungan ang malinaw na mucus at secretions mula sa iyong mga baga. Maaari itong magamit para sa mga taong may talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) , pneumonia , cystic fibrosis , o bronchiectasis .
Ang kalinisan sa kalinisan o kalinisan ng bronchopulmonary ay kadalasang ginagawa ng mga pisikal na therapist o mga therapist sa paghinga at gumagamit ng isang kumbinasyon ng malalim na paghinga, mga ehersisyo sa baga, iba't ibang mga posisyon at panginginig ng boses upang makatulong sa pagbuwag at alisin ang uhog.
Ang kalinisan sa kalinisan, na dating tinatawag na "pulmonary toilet," ay maaaring makatulong upang maiwasan ang tinatawag na atelectasis , na kung saan ang mga maliit na air sacs sa iyong mga baga, ang alveoli , ay bumagsak. Gayunpaman, ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang mga benepisyo ng kalinisan sa baga sa mga taong may COPD ay maaaring maliit, at iba pang mga paraan upang matulungan ang malinaw na uhog - mga pamamaraan na hindi kasama ang tulong ng tagapag-alaga - ay maaaring maging kasing epektibo ng kalinisan sa baga. Ang mga gamot ay maaari ring tumulong upang i-clear ang uhog.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Kalinisan ng Paa
Narito ang isang rundown ng iba't ibang mga pamamaraan na maaaring magamit upang i-clear ang uhog sa panahon ng baga kalinisan:
- Malalim na paghinga . Ang malalim na paghinga ay kasing simple ng tunog - huminga ka nang malalim at pagkatapos ay subukan na umubo ng uhog at pagtatago. Ang isang pisikal na therapist ay dapat na magtuturo sa iyo sa pinaka-epektibong paraan ng paghinga para sa isang taong may COPD o ibang kondisyong medikal na may kinalaman sa mga baga.
- Incentive spirometry. Ang incentive spirometry ay nagsasangkot ng isang medikal na aparato na tumutulong sa iyo na gamitin ang iyong mga baga. Kapag pumutok ka sa isang incentive spirometer, ginagamit mo rin ang iyong mga baga, na makakatulong upang mapanatili silang malinaw.
- Postural drainage. Sa madaling salita, ang postural drainage ay gumagamit ng iyong pustura - ang posisyon ng iyong katawan, na may tulong mula sa grabidad - upang matulungan ang pag-alis ng mucus sa iyong mga baga. Ang iyong pisikal na therapist o respiratory therapist ay magsasabi sa iyo nang eksakto kung paano iposisyon ang iyong sarili para sa pamamaraang ito. Ang postural drainage ay kadalasang ginagamit kasama ng mga aparato na lumikha ng isang panginginig ng boses sa baga upang magbuwag ng uhog.
- Dibdib ng dibdib. Sa chest percussio n o dibdib physiotherapy, ang iyong therapist ay gumamit ng isang mekanikal na aparato upang i-tap nang paulit-ulit sa iyong dibdib. Ito ay maaaring makatulong upang masira ang makapal na uhog upang maaari mong palayasin ito nang mas madali.
Sa panahon ng sesyon sa kalinisan ng baga, ikaw at ang iyong therapist ay maaaring gumamit ng anumang kumbinasyon ng mga pamamaraan na ito.
Paano Magaling ang Kalinisan sa Pulmonary?
Hindi malinaw kung gaano kahusay ang kalinisan sa baga sa pagbabawas at pagbabawas ng mucus sa mga baga, at sa huli, gaano katulong ito sa pagbawas ng mga sintomas ng sakit sa baga. Nagkaroon ng iba't ibang mga pag-aaral na isinagawa sa kalinisan sa baga at sa mga indibidwal na pamamaraan at pamamaraan na nasasangkot, at bagaman lumilitaw na ligtas ang pulmonary hygiene, ang magagamit na katibayan ay nagpapahiwatig lamang ng isang maliit na benepisyo sa mga taong may COPD. Ang ilan sa mga pamamaraan ay hindi komportable rin.
Kung na-ospital ka na sa COPD, posible na ang kalinisan sa baga ay makakatulong na bawasan ang pangangailangan para sa mekanikal na respirator, at maaari rin itong bawasan ang haba ng iyong pamamalagi sa ospital. Gayunpaman, hindi ito lumilitaw upang bawasan ang bilang ng mga exacerbations ng COPD , at hindi rin nito binabawasan ang bilang ng mga hospitalization na may kaugnayan sa COPD.
Mga alternatibo sa Pulmonary Hygiene
Bilang karagdagan sa, o sa halip ng kalinisan sa baga, may iba pang mga pamamaraan na maaaring magamit upang mabawasan o manipis na paghinga ng uhog.
- Kinokontrol na pag-ubo - Kinokontrol na pag-ubo ay isa sa pinaka-epektibong paraan ng clearance ng daanan ng hangin para sa mga taong may COPD.
- Expectorants - Ang mga gamot na expectorant ay maaaring makatulong upang manipis at paluwagin ang airway uhog. Ang mga tao ay maaaring aktwal na umuungol kapag gumagamit ng isang expectorant bilang layunin ay upang gawing mas produktibo ang mga ubo.
- Mucolytics - Mucolytic na gamot ay ginagamit sa manipis na makapal na secretions. Bagaman hindi ginagamit nang mas madalas tulad ng sa nakalipas para sa COPD, natagpuan ang mga gamot na ito upang mabawasan ang dalas ng exacerbations ng COPD.
Bottom Line sa Kalinisan sa Paa para sa COPD
Kahit na ang mga pag-aaral ay hindi natagpuan ang kalinisan sa baga upang mabawasan ang mga exacerbations ng COPD, ito ay naghihikayat na maaari itong bawasan ang haba ng ospital.
Hindi rin sigurado kung gaano kapaki-pakinabang ito sa pagbawas ng mga sintomas ng sakit. Malamang na marahil ito ay tumutulong sa ilang mga tao ngunit hindi sa iba, tulad ng marami sa mga paggamot na kasalukuyan nating magagamit.
Sa pangkalahatan, ang pinaka-epektibong pamamahala ng COPD ay nagsasama ng isang malawak na hanay ng mga diskarte mula sa mga gamot hanggang sa mga pagbabago sa pamumuhay. Dahil ang bawat tao ay naiiba, mahalaga na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang tila makatutulong at kung ano ang hindi mukhang gumawa ng pagkakaiba para sa iyo partikular. Gayunpaman, alam namin na ang pagbabagong - buhay ng baga ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa parehong kalubhaan ng mga sintomas at exacerbations para sa mga pagkaya sa sakit.
Pinagmulan:
Spapen, H., De Regt, J., at P. Honore. Chest Physiotherapy sa Mechanically Ventilated Patients na walang Pneumonia - Isang Narrative Review. Journal of Thoracic Diseases . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., at A. Holland. Airway Clearance Techniques para sa Bronchiectasis. Cochrane Database ng Systematic Review . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., at A. Holland. Airway Clearance Techniques para sa Talamak na Nakahahadlang na Sakit sa Baga. Cochrane Database ng Systematic Review . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., at T. Troosters. Rehabilitasyon ng baga Sumusunod Exacerbations ng Panmatagalang Sobrang Sakit Sakit. Cochrane Database ng Systematic Review . 2016. 12: CD005305.