Ang pag-opera ng paikot na pamputol ay isang pangkaraniwang paggamot para sa isang punit-punit na punitin. Ang karamihan ng mga luha ng mga pamputol ay itinuturing nang walang operasyon, ngunit maaaring mayroong mga sitwasyon kung saan ang pagtitistis ay ang pinakamahusay na paggamot. Sa ilang mga kaso, ang pagtitistis ay itinuturing kaagad pagkatapos ng isang pinsala, habang sa ibang mga sitwasyon, ang pagtitistis ay lamang ang huling hakbang kung kailan nabigo ang lahat ng iba pang paggamot.
Ang kirurhiko pamamaraan upang kumpunihin ang isang punit-punit pamputol sampal ay minsan ang pinakamadali at pinaka-tapat na aspeto ng paggamot, at ang rehab at pagbawi ay ang pinaka-mahirap.
Dapat na maunawaan ng mga taong may rotator cuff surgery ang bawat hakbang ng rehab bilang isang mahusay na kinalabasan ay lubos na umaasa sa pagpapagaling at rehabilitasyon na sumusunod sa operasyon. Narito ang isang timeline ng mga pangunahing hakbang ng sumusunod na pamputol cuff surgery:
Araw ng Surgery
Ang pag- opera ng pag- ikot ay isang outpatient procedure . Ang pananatili ng magdamag sa ospital ay karaniwang hindi kinakailangan. Ang kirurhiko pamamaraan ay karaniwang tumatagal ng ilang oras, depende sa lawak ng trabaho na kailangan upang ayusin ang mga punit-punit na tendons.
Pagkatapos ng operasyon, ang iyong braso ay ilalagay sa isang tirador. Ang isang saklay na humahawak ng braso nang bahagya ang layo mula sa gilid (isang pagdukot ng lambat) sa pangkalahatan ay inirerekomenda para sa pag- aayos ng pag-aayos ng pag-aayos ng pabilog , dahil ang mga ito ay humawak ng mga tendon sa isang mas nakakarelaks na posisyon. Ikaw ay mananatili sa ospital hanggang ang iyong sakit ay sapat na kinokontrol.
Ang Unang Araw
Ang mga unang araw pagkatapos ng pag-opera ng rotator cuff ay nakatuon sa pagtiyak na sapat ang kontrol ng iyong sakit.
Ang iyong doktor ay magrereseta ng mga gamot upang tumulong sa paghihirap. Laging sikaping pigilan ang sakit mula sa pagiging malubha sa pamamagitan ng pagkuha ng mas maliit na dosis ng mga gamot sa sakit sa mga unang palatandaan ng kakulangan sa ginhawa, sa halip na malaking dosis kapag ang sakit ay mas mahigpit. Ang pagsisikap ng iba't ibang uri ng gamot ay maaari ding maging kapaki-pakinabang; inirerekomenda ng maraming doktor ang alternatibong iniresetang gamot na gamot na may gamot na may anti-inflammatory .
At huwag kalimutan ang pag- icing sa balikat . Ang application ng yelo ay maaaring ang pinakamahalagang bahagi ng control ng sakit .
Natutulog sa Gabi
Ang pagtulog pagkatapos ng operasyon ng balikat ay maaaring maging isang hamon. Kahit ang katamtamang sakit sa balikat ay maaaring makapigil sa pagtulog ng isang magandang gabi. Maraming mga pasyente na ito ay pinaka-komportable na matulog sa isang semi-patayo na posisyon pagkatapos ng pampadulas cuff surgery; perpekto ang recliner. Kung wala kang isang panlinis, kumuha ka ng maraming mga unan at lumikha ng isang backrest sa kama upang payagan kang matulog sa isang nakaupo na posisyon na may siko pointing down. Ang isang gamot sa pagtulog ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang isang gamot sa sakit , dahil ang pagtulog ng isang magandang gabi ay maaaring gawin ng mas maraming para sa control ng sakit gaya ng iba pa.
Pagbawi ng Phase 1: Passive Motion
Ang unang yugto ng pagbawi ay maluwag na paggalaw lamang. Ito ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na linggo, depende sa laki ng rotator cuff lear at ang lakas ng pagkumpuni.
Ang pasibo na paggalaw ay nangangahulugan na ang mga muscler ng pabilog at mga tendon ay hindi gumagawa ng anumang trabaho. Kapag ang kontrata ng paikot na muscles, ang pag-igting ay inilalagay sa pagkumpuni na ginawa. Ang pasibong paggalaw ay nangangahulugan na ang balikat ay gumagalaw nang hindi inilalagay ang tensyon sa pagkumpuni.
Upang magsagawa ng maluwag na paggalaw , ililipat ng iyong therapist ang iyong balikat para sa iyo.
Ang therapist ay maaari ring magturo sa iyo kung paano mailipat ang iyong sariling balikat nang walang pagkontrata ng mga muscles ng pabilog na pabilog .
Recovery Phase 2: Active Motion
Ang aktibong paggalaw ay pinasimulan kapag may sapat na pagpapagaling ng tendon upang pahintulutan silang simulan ang paglipat ng braso, ngunit bago magamit ang anumang dagdag na pagtutol. Maaari kang limitado sa aktibong paggalaw hanggang 12 linggo mula sa oras ng operasyon . Ang ibig sabihin ng aktibong paggalaw ay maaari mong ilipat ang iyong sariling bisig, ngunit hindi laban sa paglaban.
Pagbawi ng Phase 3: Pagpapalakas
Ang pagpapatibay ng yugto ng paggaling ay ang pinakamahalaga. Dahil sa pinsala, pag-opera, at mga unang phase ng pagbawi, ang mga kalamnan ng pabilog na sampal ay naging mahina.
Kapag ang pagkumpuni ay sapat na gumaling, mahalaga na simulan ang pagpapalakas ng mga kalamnan upang pahintulutan kang ipagpatuloy ang iyong normal na antas ng aktibidad.
Ang mga muscles na pabilog ay hindi nangangailangan ng mabigat na timbang para sa epektibong pagpapalakas. Ang isang dalubhasang therapist ay maaaring magtuturo sa iyo sa mga diskarte upang ihiwalay ang tamang kalamnan para sa pagpapalakas tulad lamang ng mga light resistance bands o weight ay maaaring magbigay ng isang mahusay na ehersisyo.
Recovery Phase 4: Full Activity
Ang ganap na paggaling pagkatapos ng pabilog na operasyon ng putik ay karaniwang tumatagal ng 4 hanggang 6 na buwan at sa ilang kaso ay mas mahaba. Ang mga kritikal na kadahilanan na tumutukoy sa haba ng paggaling ay ang laki ng rotator cuff tear, ang kakayahang mag-ayos ng sapat na tendons, at ang pangako sa rehabilitasyon.
Ang pag-alam kung kailan sa pag-unlad mula sa isang yugto ng rehab hanggang sa susunod ay isang sining. Hindi lahat ng tao ay susulong sa rehab sa parehong paraan, at dapat sundin ng bawat indibidwal ang kanilang iniresetang rehab protocol. Talakayin ang anumang partikular na mga tanong na mayroon ka tungkol sa iyong rehab sa iyong siruhano.
Isang Salita Mula
Ito ay isang malawak na balangkas ng mga yugto ng pagbabagong-tatag na sinusunod ang pag-opera ng patalim na pumuputol. Tandaan, na ang bawat pasyente, bawat luha, at bawat operasyon ay kaunti ang pagkakaiba. Habang ang pagkakaroon ng mga hakbang na ito ay isang kapaki-pakinabang na patnubay, kailangan ng bawat pasyente na pag-usapan ang kanilang partikular na pag-unlad sa kanilang siruhano. Maaaring maging mas mabilis o mas mabagal ang pag-unlad depende sa isang bilang ng mga kadahilanan. Habang ito ay nakatutukso upang ihambing ang pag-unlad sa mga kaibigan, mga miyembro ng pamilya, o bagong mga kakilala mula sa tanggapan ng therapy, ang kanilang pagbawi ay maaaring hindi katulad ng sa iyo! Siguraduhing alam mo kung saan maaaring kailanganin mo ng kaunting dagdag na proteksyon o labis na oras upang maibalik ang iyong balikat sa abot ng kundisyon.
Pinagmulan:
Millett PJ, et al. "Rehabilitasyon ng Rotator Cuff: Isang Pagsusuri sa Batayan ng Pagsusuri" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Oktubre 2006; 14: 599 - 609.