Mga Karaniwang Epekto ng CPAP Therapy

Kung ikaw ay inireseta ng tuloy-tuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin (CPAP) upang gamutin ang obstructive sleep apnea , maaari kang magtaka kung anong mga epekto ang nauugnay sa paggamit nito. Sa kabutihang palad, ang kaligtasan ng CPAP ay medyo ligtas. Ang pinaka-karaniwang mga reklamo ay may kaugnayan sa kakulangan sa ginhawa mula sa interface ng mask o presyon ng hangin. Tuklasin kung ano ang maaaring magkamali kung gumamit ka ng CPAP therapy upang malutas ang paghinga at pagtulog apnea.

Mga Marka ng Balat o Rashes mula sa CPAP

Ang iyong CPAP mask ay maaaring mag-iwan ng mga marka sa iyong balat kung hindi ito magkasya nang wasto. Ito ay posible na ito ay maaaring humantong sa mga sugat o kahit ulcers, lalo na kasama ang tulay ng iyong ilong. Ang mga taong may sensitibong balat ay maaari ring bumuo ng isang pantal o pangangati sa balat, lalo na sa mga maskara na naglalaman ng latex. Ang mga maskara ng mask, mga barrier creams, pag-loosening ng maskara, o isang masikip na mask ay maaaring mag-alis ng mga sintomas na ito.

Air Leaking mula sa CPAP Masks

Sa ngayon, ang pagtagas ay ang pinaka karaniwang reklamo na nauugnay sa paggamit ng CPAP. Kung ang mask ay hindi magkasya ganap, ang hangin ay maaaring makatakas sa paligid ng mga gilid. Maaari itong maging mas malala kung magbago ka sa posisyon sa gabi. Ang mas malaking mask, tulad ng mga sumasakop sa ilong at bibig, ay mas madaling lumabas. Ang mga paglabas na ito ay maaaring maingay at maaabala ang iyong kasosyo sa kama. Ang mga paglabas ay maaari ring ikompromiso ang iyong therapy sa pamamagitan ng pagbawas ng presyur na naihatid. Ang pagtagas ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng isang ilong mask o ilong unan .

Kung ikaw ay struggling sa ang fit ng iyong CPAP mask , maaaring maging kapaki-pakinabang ang mas mababang mga setting ng presyon. Kung may napakaraming presyur sa hangin, ang labis na hangin ay nakaligtas sa paligid ng mga gilid ng mask o sa labas ng bibig. Talakayin ito sa iyong doktor bago baguhin ang mga setting.

Pagkatuyo sa Ilong o Bibig mula sa CPAP

Ang pagkasunog ng iyong ilong o bibig ay kadalasang kasama ng pagtulo.

Ito ay maaaring humantong sa mga nosebleed o kahit na makapinsala sa iyong gilagid at ngipin. Ang paggamit ng isang pinainit na humidifier at pinainit na tubo ay maaaring makatulong na gawing mas komportable ang iyong CPAP. Kung ang iyong bibig ay bumukas, ang hangin ay maaaring makatakas at na maaaring humantong sa isang tila bibig o dila. Ang paggamit ng isang chinstrap o isang full-face mask na sumasaklaw sa parehong ilong at bibig ay maaaring itama ito. Kung ang iyong ilong ay tuyo, makakatulong ang over-the-counter na spray ng ilong sa asin.

Kakulangan sa ginhawa paghinga Out

Kapag una mong sinimulan ang paggamit ng therapy ng CPAP, mayroong isang panahon ng pag-aayos na nangyayari. Maaaring hindi ito natural na huminga laban sa presyur. Kahit madali itong huminga, maaari mong makita na mahirap na huminga. Maaaring mapabuti ito sa paglipas ng panahon, ngunit maaari rin itong magpukaw ng hindi pagkakatulog. Sa ilang mga kaso, ang paglubog mula sa isang mas mababang presyur o isang tampok upang pahintulutan ang mas madaling pagbuga ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maaaring kinakailangan upang mabawasan ang mga pangkalahatang pressures. Sa mga bihirang kaso, ang bi-level therapy -kung saan ang isang presyon ay ginagamit upang huminga, at ang isang mas mababang presyon ay ginagamit upang huminga-maaaring kailanganin.

Air Swallowing o Aerophagia mula sa CPAP

Maraming tao ang nakakaranas ng swallowing ng hangin, na tinatawag na aerophagia (literal na "pagkain ng hangin"). Kung gisingin mo at ang iyong tiyan ay puno ng hangin, maaaring ito ay dahil sa aerophagia.

Ang paglunok ng hangin ay maaaring maging tanda ng mga presyur ng CPAP na masyadong mataas. Sa halip na suportahan ang itaas na daanan ng hangin, ang labis na hangin ay maaaring pumasok sa tiyan sa pamamagitan ng esophagus. Bilang isang resulta, ang burping, farting, at bloating ay maaaring maging problema. Ang mga pinababang presyur ay maaaring makatulong upang maibsan ito. Ang iba pang mga paggamot para sa aerophagia tulad ng paggamit ng mga gamot para sa heartburn o GERD, sleeping wedge unan, at bi-level therapy ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.

Pagbubuo ng Central Sleep Apnea

Ang ilang mga tao ay magsisimula na makaranas ng gitnang pagtulog na apnea , kung saan ang hininga sa paghinga ay nangyayari bilang tugon sa CPAP therapy. Kung ang central apneas ay hindi account para sa karamihan ng iyong mga disturbance sa paghinga bago simulan ang CPAP, ngunit ngayon sila magbigay ng kontribusyon sa higit sa limang mga kaganapan sa bawat oras, maaaring ito ay kumakatawan sa kumplikadong pagtulog apnea.

Minsan ito ay nag-aalinlangan sa oras. Maaaring mangailangan ng pagbabago sa ASV therapy. Sa iba pang mga kaso, maaaring ito ay alleviated sa pamamagitan ng simpleng pagbaba ng presyon ng CPAP.

Mga Problema sa Pag-unlad sa Mukha sa mga Bata na Gumagamit ng CPAP

Ang mga bata na gumagamit ng CPAP ay dapat na subaybayan upang hindi sila bumuo ng mga problema sa paglago ng kanilang kalagitnaan ng mukha na may kaugnayan sa presyon ng maskara sa ilong. Ang mga bagong estilo ng mask, kabilang ang mga unan ng ilong, ay maaaring mabawasan ang panganib na ito.

Mga Pagbabago na Nakakaapekto sa Pinahihintulutan ng Presyon ng CPAP

Minsan ito ay kinakailangan upang babaan ang mga presyon ng makina ng CPAP kapag ang iyong mga panganib na dahilan para sa sleep apnea ay nagbago. Ang labis na timbang ay isa sa mga pinakamalaking kontribyutor na makatulog sa apnea. Kung maaari mong mawala ang hindi bababa sa 10 porsiyento ng iyong timbang sa katawan sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo, maaaring mangailangan ka ng mas mababang presyon ng CPAP. Kung nagsisimula kang magkaroon ng mga problema sa swallowing ng hangin, mask leak, o kahirapan paghinga laban sa presyon, ito ay malamang na maging kapaki-pakinabang.

Kung mayroon kang mga alerdyi sa kapaligiran, ang na-optimize na paggamot na may mga gamot o mga spray ng ilong ay maaaring bawasan mo ang mga pangangailangan sa presyur sa pamamagitan ng pagpapabuti ng airflow sa pamamagitan ng ilong na daanan. Gayundin, ang mga pagbabago sa kirurhiko- kabilang ang tonsillectomy, nasal septoplasty, at malambot na panlasa o dila ng pagtitistis-maaaring baguhin ang iyong mga kinakailangang CPAP therapy.

Ang paggamit ng substansiya ay maaaring makaapekto sa panganib ng sleep apnea. Kung ikaw ay naninigarilyo , ang hilik at pagtulog apnea ay maaaring lumala. Ang paggamit ng alkohol malapit sa oras ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pagpapahinga ng kalamnan at mag-ambag sa pagtulog apnea. Ang mga gamot, kabilang ang mga relaxant ng kalamnan at benzodiazepines, ay maaaring lumala ang apnea pagtulog. Kung hindi mo ipagpatuloy ang paggamit ng alinman sa mga sangkap na ito, maaaring mabawasan ang panganib sa pagtulog sa apnea at maaaring mabawasan ang iyong mga pangangailangan sa presyon.

Isang Salita Mula

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga side effect na ito o pinaghihinalaan maaaring kailanganin mong mabawasan ang iyong presyon ng CPAP, makipag-usap sa iyong espesyalista sa pagtulog o kagamitan tungkol sa mga solusyon na magagamit mo. Pagkatapos repasuhin ang iyong data ng CPAP, ang isang pagpapasiya ay maaaring gawin sa kung paano pinakamahusay na baguhin ang iyong mga setting ng presyon o gumawa ng iba pang mga pagbabago. Bilang ito ay isang iniresetang therapy na may maraming mga variable upang isaalang-alang, huwag gawin ang mga pagbabagong ito sa iyong sarili. Sa kabutihang palad, ang mga pagbabago ay kadalasang maaaring gawin upang mapabuti ang karanasan sa therapy ng CPAP at upang mabawasan ang mga epekto.

> Pinagmulan:

> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Prinsipyo at Practice ng Sleep Medicine . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.