Ang langis ng Brahmi ay isang natural na sangkap na ginagamit sa Ayurveda (ang tradisyonal na gamot ng India). Kadalasan ay hagupit sa anit, ginagawa ito mula sa mga extract ng mga herbs bacopa monnieri at gotu kola (kadalasang pinagsama sa linga langis o langis ng niyog). Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang langis ng brahmi ay maaaring gamutin ang ilang mga kondisyon sa kalusugan, gayundin ang pagpapabuti ng buhok at balat.
Mga Paggamit
Sa Ayurvedic medicine, ang brahmi oil ay naisip na paginhawahin ang pitta (isa sa tatlong doshas ).
Ayon sa mga prinsipyo ng Ayurveda, ang labis na pitta ay maaaring mag-ambag sa pamamaga, kahirapan sa pagtulog, mga problema sa balat, mga karamdamang gastrointestinal, at mga isyu na may kaugnayan sa stress tulad ng mataas na presyon ng dugo.
Dapat mo ring kumuha ng pagsusulit upang matukoy ang iyong dosha .
Bilang karagdagan, ang brahmi langis ay sinasabing tumutulong sa paggamot sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- Alopecia areata
- Pagkabalisa
- Balakubak
- Epilepsy
- Hindi pagkakatulog
- Stress
Ang langis ng Brahmi ay naisip din na palakasin ang buhok at itaguyod ang paglago ng buhok.
Benepisyo
Sa kabila ng matagal na kasaysayan ng paggamit ng langis ng brahmi, kasalukuyang may kakulangan ng pananaliksik na nagpapatunay sa mga epekto nito sa kalusugan. Ang ilang mga paunang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang pagtulog bacopa monnieri ay maaaring makatulong sa paggamot sa ilang mga problema sa kalusugan (tulad ng mga karamdaman sa memorya, sakit sa Alzheimer , at stress), habang ang paggamit ng gotu kola ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo (tulad ng pag-aalala ng ginhawa at pagpapabuti ng mood). Gayunpaman, walang pang-agham na suporta para sa claim na ang paggamit ng mga damong ito sa anit sa anyo ng brahmi oil ay makakatulong sa anumang kalagayan sa kalusugan.
Mga alternatibo
Ang isang bilang ng mga natural na mga remedyo ay maaaring mag-alok ng mga epekto sa kalusugan na katulad ng sinasabing mga benepisyo ng langis ng brahmi. Halimbawa, ang mga damo tulad ng valerian at kava ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pagkabalisa at pagsulong ng malusog na pagtulog, samantalang ang mga damong tulad ng rhodiola, ashwaghanda, at Panax ginseng ay maaaring makatulong sa kalasag sa katawan mula sa mga negatibong epekto ng matagal na stress.
Bilang karagdagan, ang mga remedyong tulad ng langis ng tsaa , suka cider ng mansanas , at biotin ay maaaring makatulong sa paggamot ng balakubak.
Ang isa pang popular na ayurvedic remedyo na sinabi upang mapabuti at palakasin ang buhok ay amla langis . Habang ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng amla langis ay kulang, ang mga practitioner ng Ayurveda ay nagmumungkahi na ito ay makakatulong sa kalagayan ng buhok, pagtunaw ng dry anit, pag-promote ng paglago ng buhok, at pagtunaw ng maagang buhok ng buhok .
Kung naghahanap ka upang paginhawahin ang enerhiya ng pitta, ang ilang mga practitioner ng Ayurveda ay nagrerekomenda ng mga estratehiya tulad ng pag-aalis ng mga cooling na pagkain (kabilang ang mga cucumber at melon), sumasailalim sa masahe , pagsasanay ng mga diskarte sa pamamahala ng stress , at paggamit ng neem oil . Bukod pa rito, ang ilang mga yoga poses (kabilang ang nakatayo pasulong bends at inversions) ay sinabi sa kalmado enerhiya pitta.
Mga Caveat
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng paggamit ng langis ng brahmi. Tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Habang ang mga mamimili ay nakaranas ng mga panganib kapag bumili ng anumang suplemento sa pandiyeta, ang mga panganib na ito ay maaaring higit na magnitude sa pagbili ng mga produkto ng Ayurvedic na naglalaman ng iba't ibang mga damo sa iba't ibang dosis.
Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Saan Makahanap Ito
Magagamit para sa pagbili online, ang brahmi langis ay ibinebenta sa ilang mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto sa pag-aalaga sa sarili.
Isang Salita Mula
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na magrekomenda ng brahmi oil bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalagang tandaan na ang pagpapagamot sa isang malubhang kalagayan sa kalusugan (tulad ng epilepsy) na may langis ng brahmi ay maaaring magkaroon ng mapanganib na mga kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng brahmi, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong manggagamot.
Pinagmulan
Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. "Mga epekto ng isang pamantayang Bacopa monnieri sa katalinuhan sa pagganap, pagkabalisa, at depression sa mga matatanda: isang randomized, double-blind, placebo-controlled trial. " J Alternate Complement Med. 2008 14 (6): 707-13.
Chowdhuri DK, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC. "Antistress effect ng bacosides ng Bacopa monnieri: modulasyon ng Hsp70 expression, superoxide dismutase at cytochrome P450 activity in rat brain." Phytother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. "Neuroprotective effect ng Bacopa monnieri sa beta-amyloid-sapilitan cell death sa pangunahing kortikal na kultura." J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Nathan PJ. "Ang talamak na epekto ng isang katas ng Bacopa monniera (Brahmi) sa nagbibigay-malay na pag-andar sa malulusog na mga paksang pantao." Psychopharmacology (Berl). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "Cognitive enhancement at neuroprotective effect ng Bacopa monnieri sa Alzheimer's disease model." J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Positibong modulasyon ng katalusan at kalooban sa malusog na matatandang boluntaryo kasunod ng pamamahala ng Centella asiatica." Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.