Mga sanhi ng pagtatae Pagkatapos Kumain

Mga Dahilan na Maaaring Magkaroon ng Madalas na Postprandial na Pagtatae

Ang pagkakaroon ng pagtatae pagkatapos kumain ka ay kilala bilang postprandial na pagtatae. Maaaring nagsimula na lamang ito, na kung saan ito ay talamak, o maaaring mayroon ka na para sa isang mahabang panahon at ito ay isang malalang kondisyon. Ang pag-aaral tungkol sa mga karaniwang sanhi ng pagtatae pagkatapos ng pagkain ay makakatulong sa iyo upang makapagtrabaho sa iyong doktor sa isang epektibong plano sa paggamot.

Anumang bago o patuloy na sintomas ng pagtunaw ay dapat dalhin sa atensyon ng iyong doktor upang makakuha ka ng isang tumpak na diagnosis at plano ng paggamot.

Kahit na ang pagtatae pagkatapos kumain ay maaaring resulta ng isa sa mga kondisyong pangkalusugan na inilarawan dito, maaari rin itong maging tanda ng iba pang malubhang sakit.

Mga sanhi ng matinding pagtatae pagkatapos ng pagkain

Ang matinding pagtatae ay isang biglaang pagsisimula ng mga episode ng pagtatae. Ang pagtatae dahil sa anumang dahilan ay maaaring mangyari pagkatapos kumain, dahil ang simpleng pagkilos ng pagkain ay nagdudulot ng kilusan ng kalamnan sa loob ng iyong malaking bituka upang alisin ang iyong mga tiyan. Kapag mayroon kang pangunahing dahilan tulad ng isang impeksiyon, pagkalason sa pagkain, o IBS, maaaring mas malakas at mas masakit kaysa sa karaniwan ang mga kontraksiyon na ito at magkaroon ng pagkaapurahan. Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng talamak na pagtatae:

• Mga impeksyon sa bakterya tulad ng Salmonella o E. coli
• Pagkalason sa pagkain
• Ang mga impeksyon sa viral (karaniwang tinutukoy na "tiyan ng trangkaso")
• Parasites tulad ng Giardia
• Gamot tulad ng antacids, antibiotics, chemotherapy
• Ang intolerance ng lactose (maaari ring maging malubhang dahilan)
• Ang irritable bowel syndrome na may nakahihigit na pagtatae ( IBS-D ), na maaaring maging isang malubhang dahilan

Ano ang Gagawin Para sa Talamak na Pagtatae

1. Manatiling hydrated. Kakailanganin mong palitan ang mga likido at mineral na hindi natatangay ng iyong katawan dahil sa mabilis na pagbibiyahe ng dumi sa pamamagitan ng iyong system. Subukan na uminom ng tubig at i-clear ang juice ng prutas at maghugas ng sabaw.
2. Huwag magmadali upang gumamit ng over-the-counter na produktong pagtatae tulad ng Imodium o Kaopectate. Ang mga produktong ito ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang lagnat o may mucus o dugo sa iyong mga bangkito. Ang Pepto Bismol ay maaaring maging isang pagpipilian ngunit suriin muna sa iyong doktor. Wala sa mga gamot na ito ang dapat ibigay sa mga bata nang walang pahintulot mula sa doktor ng bata.

1. Mag-ingat sa iyong pagkain at kumain lamang ng maliliit na pagkain. Suriin ang mga listahan ng kung ano ang kinakain kapag mayroon kang pagtatae at pagkain upang maiwasan kapag mayroon kang pagtatae . Pagkatapos na lumipas ang iyong pagtatae, alamin kung ano ang makakain kapag ikaw ay mas mahusay na pakiramdam .

Kapag Tumawag sa Iyong Doktor

Dapat mong agad na tawagan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Dugo sa iyong mga dumi
• Ang mga sintomas sa pag-aalis ng tubig kabilang ang pagbaba ng ihi, tuyo ang bibig, lubog na mata
• Lagnat sa itaas 100 F o tumatagal ng higit sa tatlong araw
• Malubhang sakit sa tiyan
• Ang paglala ng mga sintomas ng pagtatae, o kung ang pagtatae ay naroroon pa nang dalawang araw mamaya sa isang sanggol o bata, at limang araw mamaya para sa isang may sapat na gulang.
• Alamin ang mga red flag ng digestive flag , na kung saan ay lalong mapanganib na sintomas upang panoorin para sa tawag na iyon para sa isang agarang konsultasyon sa medisina. Kabilang dito ang rectal dumudugo, pagsusuka, kawalan ng gana, makabuluhang pagbaba ng timbang, lagnat, sakit sa tiyan at pag-cramping sa gabi, at anemya.

Mga sanhi ng Talamak na Pagtatae Pagkatapos Kumain

Ang patuloy na problema sa pagtatae pagkatapos ng pagkain ay maaaring dahil sa iba't ibang uri ng mga problema sa kalusugan na may matagal na pagtatae bilang sintomas. Kung mayroon kang isa sa mga karamdaman na ito, ang simpleng pagkilos ng pagkain ay maaaring magsilbing isang trigger para sa mga episode ng pagtatae.

Ang pagtugon sa nasasakit na karamdaman ay makatutulong upang magdulot ng kaluwagan mula sa palatandaan ng pagtakbo sa banyo pagkatapos kumain.

• Impeksyon : Tulad ng talamak na pagtatae, mayroong mga impeksiyon na maaaring maging sanhi ng malubhang pagtatae. Kabilang dito ang Clostridium difficile , Giardia lamblia , at amoeba.
• Irritable bowel syndrome (IBS) : Ang simpleng pagkilos ng pagkain ay maaaring sapat upang itakda ang sintomas ng pagtatae sa ilang tao na may IBS. Ito ay hindi malinaw na kilala kung bakit mayroong tulad ng isang hyperreactivity ng sistema ng pagtunaw sa ito disorder.
• Bile acid diarrhea (masama): Ang mga mananaliksik ay nagsisimula upang makahanap ng katibayan na ang ilang mga tao na diagnosed na may IBS ay talagang may BAD. Ang mga bituka acids ay itinatag sa pamamagitan ng iyong gallbladder para sa iyong digestive system upang mahuli ang taba. Kapag ang mga acids ay hindi reabsorbed ng maayos, nagsisilbi sila upang pasiglahin ang mga contraction sa iyong malaking bituka, na nagreresulta sa pagtatae. Minsan ang sanhi ng BAD ay hindi kilala; iba pang mga oras na ito ay nangyayari pagkatapos ng pagtitistis o sakit na kinasasangkutan ng iyong mga bahagi ng digestive (ang iyong gallbladder, pancreas o iyong maliit na bituka, halimbawa).

• Pagtanggal ng Gallbladder : Walang gallbladder, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng problema sa mahihirap na regulasyon ng mga acids ng bile sa maliliit at malalaking bituka, na nagdudulot ng mga katulad na sintomas bilang BAD. Bagaman ang sintomas na ito ay kadalasang nalulutas mismo ang sarili matapos ang petsa ng pag-opera, para sa ilang mga tao ay nananatili itong patuloy na problema.
• Lactose intolerance : Ang mga taong may lactose intolerance ay walang sapat na halaga ng enzyme na kinakailangan upang mabuwag ang lactose, isang asukal na matatagpuan sa mga produkto ng gatas at gatas. Ito ay maaaring maging sanhi ng sintomas ng pagtatae pagkatapos kumain ng mga pagawaan ng gatas. Ang intolerance ng lactose ay maaaring makilala sa pamamagitan ng paggamit ng isang pagsubok ng hininga o isang diyeta sa pag-aalis .
• Sugar malabsorption : Bilang karagdagan sa lactose, ang ilang mga tao ay hindi makapag-digest ng sugars fructose at sorbitol. Ang fructose ay matatagpuan sa maraming prutas at mataas na fructose corn syrup. Ang Sorbitol ay matatagpuan din sa ilang mga bunga pati na rin ang mga artipisyal na sweeteners. Tulad ng di-lactose intolerance, ang fructose o sorbitol malabsorption ay maaaring makilala sa pamamagitan ng paggamit ng paghinga ng hininga o pagkain ng elimination.
• Celiac disease: Ang mga taong may celiac disease ay nakakaranas ng isang reaksiyong autoimmune bilang tugon sa ingesting gluten, isang protina na natagpuan sa trigo, rye, at sebada. Ang pagtatae mula sa celiac disease ay kadalasang masamyo, at ang dumi ay malamang na lumutang sa halip na lababo. Ang sakit sa celiac ay may malubhang kahihinatnan sa kalusugan at dapat mong screen para sa sakit na ito kung nakakaranas ka ng malubhang pagtatae pagkatapos kumain.
• Ang nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) : Ang dalawang uri ng sakit na IBD- Crohn at ulcerative colitis-maaaring maging sanhi ng sintomas ng pagtatae pagkatapos kumain. Hindi tulad ng anumang mga problema sa kalusugan sa itaas, ang pagtatae ng IBD ay maaaring magsama ng mga palatandaan ng dugo sa dumi ng tao . Ang anumang pag-sign ng dugo sa dumi ng tao ay kailangang agad na dinadala sa pansin ng iyong doktor.
• Paglalaglag sindrom : Ang sindrom na ito ay karaniwang nakaranas ng mga taong may undergone bariatric surgery para sa pagbaba ng timbang. Ang dumping syndrome ay kilala rin bilang mabilis na pag-alis ng tiyan dahil sa ang mga nilalaman ng tiyan ay walang laman masyadong mabilis sa maliit na bituka. Maaaring mag-trigger ng pagkain ang mga sintomas tulad ng pagtatae, lalo na ang pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng asukal.
• Mikroskopiko kolaitis : Ang ganitong uri ng kolaitis ay isang natatanging iba't ibang sakit kaysa sa ulcerative colitis. Sa microscopic colitis, ang pamamaga ng mga selula na lining ng mga bituka ay makikita lamang kapag ang tisyu ay tumingin sa ilalim ng isang mikroskopyo. Ang sanhi ng microscopic colitis ay hindi kilala. Kabilang sa mga sintomas nito ang patuloy o paulit-ulit na episodes ng puno ng tubig na pagtatae.
• Kanser sa colon : Ang talamak na pagtatae ay hindi pangkaraniwang tanda ng kanser sa colon (ang paninigas ay maaaring mas malamang), gayunpaman, ang anumang pagbabago sa dalas ng paggalaw ng bituka ay nauugnay sa pagkakaroon ng kanser. Ang iba pang mga sintomas ng kanser sa colon ay kasama ang dugo sa o sa dumi, pagkapagod, anemia, at hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito sa tabi ng malalang pagtatae, kailangan mong makita agad ang iyong doktor.
• Ang Pancreatic Exocrine Hindi Kakayahang : Sa ganitong kondisyon, ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na digestive enzymes upang lubusang malasin ang mga pagkain na kinakain mo. Kahit na may isang pagsubok para sa pancreatic exocrine gumagana na nagsasangkot ng pagsukat ng halaga ng taba sa stools, ang mga mananaliksik ay theorized na ang pagsusulit na ito ay maaaring hindi tumpak sa tiktik ng banayad kakulangan na nagiging sanhi ng postprandial pagtatae. Medyo limitado ang pananaliksik sa lugar na ito. Ang pagsusuri ay natagpuan ng isang pag-aaral na nagpakita ng isang maliit na porsyento ng mga pasyente ng IBS-D ang nagdurusa mula sa kawalan ng pancreatic exocrine. Sa isa pang maliit na pag-aaral, ang mga pasyenteng IBS-D na ibinigay na pancrelipase, isang form ng pancreatic digestive enzymes, ay nag-ulat ng pagbawas sa mga episodes ng postprandial na pagtatae.

Ano ang Gagawin para sa Malalang Problema sa Pagtatae Pagkatapos Kumain

1. Sabihin sa iyong doktor. Anumang hindi pangkaraniwang sintomas ay dapat palaging dadalhin sa atensyon ng iyong doktor. Nakakatulong ito upang masiguro na natanggap mo ang isang tamang pagsusuri at sa gayon ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na plano sa paggamot.
2. Sundin ang mga order ng iyong doktor upang pinakamahusay na pamahalaan ang iyong pinagbabatayan problema sa kalusugan.
3. Kumain ng maliliit na pagkain sa buong araw mo at iwasan ang mga pagkain na mataba, tulad ng pinirito na pagkain, mataba na karne, at makapal na sarsa. Ang mga malalaking pagkain at mataba na pagkain ay maaaring mapataas ang lakas ng mga pag-urong ng bituka at sa gayon ay mag-uudyok ng episode ng pagtatae.
4. Gumamit ng relaxation exercise upang kalmado ang iyong katawan. Dahil sa malapit na koneksyon sa pagitan ng iyong utak at iyong tupukin , ang stress ay maaaring maging isang trigger para sa pagtatae . Maraming mga tao ang nakikitungo sa maraming diin sa kanilang buhay, hindi sa banggitin ang katotohanan na ang pagkakaroon ng pagtatae pagkatapos ng iyong mga pagkain ay nakababahalang. Ang parehong malalim na pagsasanay sa paghinga at progresibong mga kasanayan sa relaxation ng kalamnan ay maaaring maging epektibo sa pagpapatahimik ng iyong katawan at samakatuwid ay nag-aalok ng potensyal para sa pagbagal sa pag-alis ng laman ng iyong mga tiyan.

Mga umuusbong na Teorya sa Postprandial Diarrhea Syndrome sa IBS

Ang mga bagong teorya ay umuusbong upang magmungkahi na ang ibang bagay ay maaaring maganap para sa ilang mga pasyente na na-diagnosed na may diarrhea-predominant irritable bowel syndrome (IBS-D). Ang pananaliksik sa postprandial na pagtatae ay medyo limitado. Narito ang mga pook na natukoy ng paunang pananaliksik:

• Postprandial Diarrhea Syndrome: Dalawang mananaliksik ng IBS, Drs. Pera at Camilleri, ay nagpanukala ng tatlong posibleng dahilan para sa tinatawag nilang "postprandial diarrhea syndrome." Kinikilala nila na ang mga diagnostic marker ay limitado, at iminumungkahi na ang positibong tugon sa paggamot ng theorized problem ay maaaring magsilbing kumpirmasyon ng diagnosis. Ang mga ito ay naniniwala na ang tatlong diagnosis ay dapat isaalang-alang: bile acid malabsorption (BAM) , pancreatic exocrine insufficiency, at glucosidase deficiency.
• Labis na Gastric Acid: Ang labis na halaga ng ng o ukol sa sikmura ay matagal nang nauugnay sa pagpapaunlad ng sakit na gastroesophageal reflux (GERD). Nakita ng isang maliit na pag-aaral na ang mga gamot na GERD na ibinigay sa isang pangkat ng mga pasyenteng IBS-D ay nagdulot ng isang makabuluhang pagbawas sa mga sintomas ng pagtatae at postprandial urgency. Gayunpaman, ang paghahanap na ito ay hindi pa replicated.
• Maliit na Nilalaman ng Tubig sa Bibig: Nakita ng pangkat ng mga mananaliksik na, kumpara sa malulusog na mga paksa ng pag-uugali, ang mga pasyenteng may IBS-D ay may mas mababang tubig sa maliit na bituka at mabilis itong dumaan sa malalaking bituka, na maaaring mag-ambag sa postprandial na pagtatae. Ang pananaliksik na ito ay tumutugma sa teorya ng FODMAPs para sa IBS bilang mga pagkain na may mataas na halaga ng osmotik (ibig sabihin, gumawa sila ng mas mataas na volume ng likido) ay partikular na mahirap para sa mga taong may IBS. Kung totoo, ang pagpapaunlad ng mga gamot na makapagpabagal sa oras ng pagbiyahe at sa gayon ay mas mahusay na umayos ang daloy ng likido sa malaking bituka ay maaaring may halaga.

Ang Ika-Line sa Postprandial Diarrhea Research

Maliwanag, ang pananaliksik sa mga bagay na nasa likod ng postprandial na pagtatae sa IBS ay limitado, at samakatuwid ay hindi maaaring makuha ang tiyak na konklusyon. Bilang karagdagan, sa kabila ng iba't ibang mga teorya na maaaring ipaliwanag na nagpapaliwanag ng problema, ang mga data tungkol sa mga paggamot para sa kondisyong ito ay hindi umiiral, kaya hindi maliwanag sa ngayon kung aling mga paggamot ang tutulong sa mga pasyente, at hindi.

Inaasahan namin na ang karagdagang pananaliksik ay magbibigay ng higit na liwanag sa paksa at nag-aalok ng ilang epektibong mga opsyon sa paggamot. Samantala, kung may posibilidad kang makaranas ng mga kagyat na episodes ng pagtatae pagkatapos kumain, talakayin ang paksa sa iyong manggagamot upang makita kung ang alinman sa mga iminumungkahing interbensyon ay isang ligtas na opsyon para sa iyo.

Isang Salita Mula

Kapag nangyayari ang pagtatae pagkatapos kumain ito ay magiging mahirap upang tangkilikin ang pagkain. Maaari kang maging maingat sa kung ano ang makakain at nababalisa tungkol sa pagkain ng anumang bagay. Hindi ka nag-iisa. Maraming tao ang may sintomas na ito. Makipagtulungan sa iyong doktor upang mahanap ang kalakip na dahilan. Maaari kang makahanap ng mga solusyon upang masisiyahan ka sa iyong mga pagkain nang walang takot sa pangangailangan na sumugod sa banyo.

> Pinagmulan:

> DiBaise JK, Islam RS "Mga Acid ng Bile: Isang Hindi Nakikilala at Hindi Pinahahalagahan Dahil sa Talamak na Pagtatae " Practical Gastroenterology 2012 36 (10): 32-44

> Pagtatae. National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/sync symptoms-causes.

> Marciani, L., et.al. "Postprandial Changes in Small Bowel Water Content sa Healthy Subjects and Patients With Irritable Bowel Syndrome" Gastroenterology 2010 138: 469-477.

> Pera M, Camilleri M. "Pagsusuri: Pamamahala ng Postprandial Diarrhea Syndrome" Ang American Journal of Medicine 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "Systematic Review: ang Prevalence of Idiopathic Bile Acid Malabsorption as Diagnosed by SeHCAT Scanning in Patients with Diarrhea-predominant Irritable Bowel Syndrome" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2009 30: 707-717.