Ang Catuaba ay isang likas na lunas na matagal na ginagamit sa erbal na gamot. Ang isang popular na paggamot sa tradisyonal na gamot sa Brazil, kadalasan ay nakuha mula sa bark ng isang puno na katutubong sa Amazon rainforest. Natagpuan upang mabawasan ang pamamaga sa mga siyentipikong pag-aaral, ang catuaba ay sinasabing nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.
Mga Paggamit
Ang Catuaba ay itinuturing na isang natural na remedyo para sa mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan:
- Pagkabalisa
- Depression
- Maaaring tumayo ang dysfunction
- Nakakapagod
- Hindi pagkakatulog
- Mga problema sa memory
Bilang karagdagan, ang catuaba ay sinabi upang mapahusay ang libido , mapabuti ang pagganap ng sekswal, palakasin ang mood, i-promote ang pagbaba ng timbang, at protektahan laban sa ilang mga uri ng kanser.
Benepisyo
Sa ngayon, ilang pag-aaral ang nasubok ang mga epekto ng kalusugan ng catuaba. Gayunman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang catuaba ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik sa catuaba:
1) Depression
Ang Catuaba ay maaaring magkaroon ng mga epekto tulad ng antidepressant, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Psychopharmacology noong 2005. Sa mga pagsusuri sa mga daga at mice, napagmasdan ng mga siyentipiko na ang catuaba ay maaaring labanan ang depression sa bahagi sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paglabas ng serotonin at melatonin (dalawang kemikal sa utak na kasangkot sa ipinaguutos ang mood).
2) Brain Health
Sa isang pag-aaral na batay sa daga na inilathala sa Neurochemical Research noong 2012, tinutukoy ng mga mananaliksik na ang catuaba ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa ischemia.
(Malapit na nauugnay sa stroke , ang ischemia ay isang kondisyon na minarkahan ng hindi sapat na daloy ng dugo sa utak.) Sa isang eksperimento na kinasasangkutan ng mga sample ng tisyu ng utak na kinuha mula sa mga daga, natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga antioxidant sa catuaba ay maaaring makatulong na maiwasan ang ischemia sa pamamagitan ng pagbawas ng oxidative stress .
3) Parkinson's Disease
Ang Catuaba ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng sakit na Parkinson , nagpapahiwatig ng isang paunang pag-aaral na inilathala sa journal Brain Research noong 2008. Sa pag-aaral, ang mga pagsubok sa mga selula ng tao ay nagpapakita na ang catuaba ay maaaring makatulong sa paglaban sa Parkinson's disease sa pamamagitan ng pagprotekta laban sa pagkabulok ng ilang mga cell ng nerve.
Mga alternatibo
Kung naghahanap ka ng isang natural na diskarte sa pagpapahusay ng libido, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang ilang mga pandagdag ay maaaring magsilbing alternatibo sa catuaba. Kahit na ang pananaliksik sa mga suplemento ay medyo limitado, mayroong ilang katibayan na ang mga remedyo tulad ng ginkgo biloba, DHEA , at maca ay maaaring makatulong na mapabuti ang sekswal na function. Ano pa, ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang herbal na Panax ginseng ay maaaring makatulong sa paggamot sa maaaring tumayo na maaaring tumayo.
Habang limitado ang pang-agham na suporta para sa catuaba's supposedly mood-boosting effect, maraming iba pang mga remedyo ang lilitaw upang makatulong sa pagpapahusay ng mood. Halimbawa, ipinahihiwatig ng mga pag-aaral na maaaring mag-alok ng mga benepisyo sa pagpapabuti sa mood ang wort ng St. John, omega-3 na mataba acids, SAMe , at 5-HTP.
Ang mga pamamalakad sa pamumuhay tulad ng regular na ehersisyo, nakakakuha ng sapat na pagtulog, meditating , at paggawa ng yoga ay natagpuan din upang maayos ang mood. Higit pa, ipinakita ng pananaliksik na ang mga remedyo ng aromatherapy gaya ng lemon essential oil , lavender essential oil, at mahahalagang langis ng rosemary ay maaaring magkaroon ng pag-aari ng mga kondisyon ng mood.
Iba pang mga Bagay na Malaman
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng catuaba. Gayunpaman, may ilang mga pag-aalala na ang catuaba ay maaaring mag-trigger ng ilang mga epekto, tulad ng sakit ng ulo , pagkahilo, at labis na pagpapawis. Gayundin, ang ilang uri ng catuaba ay naglalaman ng yohimbine , isang damong may malubhang mga panganib sa kalusugan. Kumonsulta sa iyong tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga para sa impormasyon tungkol sa mga posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan o masamang epekto.
Saan Makahanap ng Catuaba
Magagamit para sa pagbili online, ang catuaba ay ibinebenta sa ilang mga natural na pagkain-tindahan at mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Pinagmulan:
Barbosa NR, Fischmann L, Talib LL, Gattaz WF. "Ang pagsugpo ng platelet phospholipase A2 na aktibidad ng catuaba extract ay nagpapahiwatig ng mga anti-inflammatory properties." Phytother Res. 2004 Nobyembre; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Antidepressant-tulad ng mga epekto ng Trichilia catigua (Catuaba) kunin katibayan para sa dopaminergic-mediated mekanismo." Psychopharmacology (Berl). 2005 Oktubre 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Ang Catuaba (Trichilia catigua) ay pumipigil laban sa oxidative na pinsala na sapilitan sa in vitro ischemia-reperfusion sa mga hiwa ng hippocampal na hiwa." Neurochem Res. 2012 Disyembre 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Mga epekto ng pagkuha ng Anemopaegma mirandum (Catuaba) sa Rotenone-sapilitan apoptosis sa mga tao neuroblastomas SH-SY5Y cells." Brain Res. 2008 Mar 10; 1198: 188-96.