Ang sakit sa balakang ay isang pangkaraniwang problema, at maaaring nakalilito dahil maraming dahilan. Mahalagang gumawa ng tumpak na diagnosis ng sanhi ng iyong mga sintomas upang ang naaangkop na paggamot ay maaaring ituro sa pinagbabatayan ng problema.
Karaniwang mga sanhi ng Hip Pain
- Arthritis
Ang artritis ay kabilang sa mga pinaka-madalas na sanhi ng sakit sa balakang, at maraming mga treatment na magagamit. Kung mabigo ang mga konserbatibong paggamot, ang pagpapalit ng balakang ay isang opsiyon.
- Trochanteric Bursitis
Ang Trochanteric bursitis ay isang lubhang karaniwang problema na nagiging sanhi ng pamamaga ng bursa sa labas ng hip joint. - Tendonitis
Ang tendonitis ay maaaring mangyari sa alinman sa mga tendons na nakapaligid sa hip joint. Ang madalas na nakatagpo ng tendonitis sa paligid ng hip ay ang iliotibial band (IT band) tendonitis . - Labral Lear
Ang labrum ay ang kartilago na pumapalibot sa hip joint. Ang hip lull luha ay kinikilala bilang isang sanhi ng sakit at nakahahalina sensations sa magkasanib na. Kadalasan ang hip arthroscopy ay isang opsyon sa paggamot. - Osteonecrosis
Ang Osteonecrosis ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa isang lugar ng buto ay pinaghihigpitan. Kung ang isang hindi sapat na dami ng daloy ng dugo ay umabot sa buto, ang mga selula ay mamatay at ang buto ay maaaring gumuho. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang lugar para sa osteonecrosis na mangyari ay sa hip joint. - Lumbar Pain - Mga Kinakailangang Sintomas
Maraming mga problema sa likod at gulugod ang maaaring maging sanhi ng mga sintomas sa paligid ng mga pigi at balakang. Ang pinakakaraniwang mga problema na tumutukoy sa sakit sa rehiyon ng balakang ay herniated discs at sciatica .
- Pag-snap Hip Syndrome
Ang snapping hip syndrome ay isang salita na ginagamit upang ilarawan ang tatlong natatanging mga problema sa balakang. Ang una ay kapag ang IT band snaps sa labas ng hita. Ang ikalawa ay nangyayari kapag ang malalim na hip flexor ay snaps sa harap ng hip joint. Sa wakas, ang mga luha ng kartilago, o labrum, sa paligid ng hip socket ay maaaring maging sanhi ng isang snapping sensation.
- Mga Strain ng kalamnan
Ang mga strain ng mga kalamnan sa paligid ng hip at pelvis ay maaaring maging sanhi ng sakit at paghampas. Ang pinakakaraniwang strains ay ang pulls at mga hamstring strains . - Bale sa Hita
Ang mga hip fracture ay pinaka-karaniwan sa mga pasyente na may osteoporosis . Ang paggamot ng mga nasirang hips ay nangangailangan ng pag-opera upang palitan ang sirang bahagi o ayusin ito gamit ang metal plate at screws. - Stress Fracture
Ang mga stress fractures ng balakang ay pinaka-karaniwan sa mga atleta na lumahok sa high-impact sports, tulad ng mga runner ng malayuan. Ang paggamot ay karaniwang ay matagumpay sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga aktibidad ng epekto.
Mga Problema sa Kabataan sa Kabataan:
- Developmental Dysplasia
Kapag ang mga hips ay nasamsam o wala sa posisyon sa pagkabata, maaaring hindi maayos ang kasukasuan. Bagaman ito ay hindi karaniwang masakit habang bata, ito ay humahantong sa maagang sakit sa buto at mga problema sa paglalakad. - Legg-Calve-Perthes Disease
Tinatawag ding Perthes disease, ito ay isang problema na katulad ng osteonecrosis (tingnan sa itaas) ngunit sa pagkabata. Kung malubha, maaari itong humantong sa permanenteng pinsala sa hip joint at early arthritis .
Kailan Kailangan Mong Tawagan ang Iyong Doktor Tungkol sa Iyong Hip Hip?
Kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong mga sintomas, o kung hindi mo alam ang mga tukoy na rekomendasyon sa paggamot para sa iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon.
Ang paggamot sa sakit sa balakang ay dapat na nakadirekta sa partikular na sanhi ng iyong problema. Ang ilang mga palatandaan na dapat mong makita ng isang doktor ay kasama ang:
- Kakayahang maglakad nang kumportable sa apektadong bahagi
- Pinsala na nagiging sanhi ng kapinsalaan sa paligid ng pinagsamang
- Hip sakit na nangyayari sa gabi o habang nagpapahinga
- Hip sakit na nagpatuloy lampas ng ilang araw
- Kawalan ng kakayahan upang yumuko ang balakang
- Pamamaga ng balakang o ng hita
- Mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang lagnat, pamumula, init
- Anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas
Mga Paggamot
Ang paggamot ay lubos na nakasalalay sa sanhi ng problema. Samakatuwid, mahalaga na maunawaan mo ang sanhi ng iyong mga sintomas bago magsimula sa isang programa sa paggamot.
Kung hindi ka sigurado sa iyong diagnosis, o ang kalubhaan ng iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na payo bago simulan ang anumang plano sa paggamot.
Ang ilang karaniwang paggamot para sa sakit sa balakang ay nakalista dito. Hindi lahat ng paggamot na ito ay angkop para sa bawat kalagayan, ngunit maaaring makatulong sa iyong sitwasyon.
- Pahinga: Ang unang paggamot para sa karamihan ng mga kondisyon na nagdudulot ng sakit ng balakang ay ang pagpahinga ng kasukasuan, at pahintulutan ang talamak na pamamaga na mapawi. Kadalasan ito ang tanging hakbang na kailangan upang mapawi ang mga sintomas. Kung ang mga sintomas ay malubha, ang mga saklay o isang tungkod ay maaaring makatulong din.
- Application ng Yelo at Heat : Ang mga pack ng yelo at mga pad ng init ay kabilang sa mga karaniwang ginagamit na paggamot para sa pamamaga. Pinipili ng ilang mga tao ang isa o ang isa, at ang ilan ay nakakakita ng kaluwagan na may kaibang paggamot na alternating ice at init. Sa pangkalahatan, ang yelo ay ginagamit para sa talamak na pamamaga , at init para sa mas matagal na lunas.
- Lumalawak: Ang stretching ng mga kalamnan at tendons na nakapaligid sa joint ay maaaring makatulong sa ilang mga sanhi ng sakit sa balakang. Ang isang mabuting gawain ay dapat na maitatag, at ang pagsunod sa ilang partikular na mungkahi ay makakatulong sa iyo sa iyong paraan.
- Pisikal na Therapy : Pisikal na therapy ay isang mahalagang aspeto ng paggamot ng halos lahat ng orthopaedic kondisyon. Ang mga pisikal na therapist ay gumagamit ng iba't ibang modalidad upang madagdagan ang lakas, mabawi ang kadaliang mapakilos, at tulungan ang mga pasyente na bumalik sa antas ng aktibidad ng kanilang pre-injury.
- Anti-nagpapaalab na Gamot : Ang mga gamot na hindi nonsteroidal anti-inflammatory, na karaniwang tinutukoy bilang NSAIDs, ay ilan sa mga pinaka-madalas na iniresetang gamot, lalo na para sa mga pasyente na may sakit sa balakang na dulot ng mga problema tulad ng sakit sa buto, bursitis, at tendonitis.