Ang paggamot ay maaaring makatulong sa mga taong may sakit sa ulo at sakit sa likod
Ang trigger point therapy ay isang alternatibong therapy, ang mga benepisyo nito ay kinabibilangan ng pagtutok sa pag-detect at pagpapalabas ng mga puntiryang trigger. Matatagpuan sa kalamnan ng kalansay, ang mga puntos ng pag-trigger ay mga spot na nakakapagdulot ng sakit kapag na-compress. Sa maraming mga kaso, ang mga puntos ng pag-trigger ay bumubuo bilang isang resulta ng trauma sa mga fibers ng kalamnan.
Karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon na may kaugnayan sa sakit, ang therapy ng trigger point ay tinutukoy minsan bilang myofascial trigger point therapy o neuromuscular therapy.
Maaaring magamit ang isang bilang ng mga diskarte upang palabasin ang mga puntos ng trigger, kasama ang massage therapy, chiropractic care at dry needling.
Gumagamit para sa Trigger Point Therapy
Sa alternatibong medisina, ginagamit ang trigger point therapy upang gamutin ang isang bilang ng mga malalang kondisyon ng sakit , kabilang ang:
Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay gumagamit ng trigger point therapy bilang paggamot para sa osteoarthritis , carpal tunnel syndrome , tinnitus , migraines , sciatica at sports injuries.
Trigger Point Therapy vs. Traditional Acupuncture
Ang isang karaniwang paraan ng trigger point therapy ay dry needling, isang pamamaraan na nagsasangkot ng pagpasok ng isang karayom (walang gamot o iniksyon) sa mga punto ng trigger. Ang dry needling ay hindi dapat malito sa acupuncture , isang uri ng tradisyunal na gamot ng Tsino na nagsasangkot ng paggamit ng mga karayom upang pasiglahin ang mga puntong naisip na kumonekta sa mga landas na nagdadala ng mahahalagang enerhiya (o " chi ") sa buong katawan.
Bagaman mayroong ilang mga pagsasapawan sa pagitan ng mga site ng trigger point at acupuncture point site, ang trigger point therapy ay hindi nakatutok sa pagpapabuti ng daloy ng chi. Higit pa rito, samantalang ang acupuncture ay ginagamit upang gamutin ang isang malawak na hanay ng mga problema sa kalusugan, ang trigger point therapy ay pangunahing ginagamit para sa paggamot ng musculoskeletal disorder.
Sakit sa likod
Kapag ginagamit kasama ang iba pang mga therapy, ang dry needling ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga taong may malubhang sakit sa likod. Iyan ang paghanap ng isang pagsusuri sa pananaliksik na inilathala sa Cochrane Database ng Systematic Reviews . Gayunpaman, dahil ang karamihan sa mga nasuri na mga pagsubok ay may mahinang kalidad, ang mga may-akda ng pagsusuri ay nagpapaalala na ang higit na pananaliksik ay kinakailangan sa pagiging epektibo ng dry needling sa paggamot ng mababang sakit sa likod.
Sakit ng ulo
Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang trigger point therapy ay maaaring makatulong sa pamamahala ng sakit ng ulo ng pag-igting, ayon sa isang 2012 na ulat mula sa Expert Review ng Neurotherapeutics . Gayunpaman, kasalukuyang may kakulangan ng mga klinikal na pagsubok na sinusubok ang paggamit ng trigger point therapy sa paggamot ng mga sakit ng ulo ng pag-igting.
Sakong Paikutin
Ang Trigger point therapy ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit ng talampakan ng talampakan, nagmumungkahi ng isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy noong 2011.
Para sa pag-aaral, 60 mga taong may plantar heel plan ang nahati sa dalawang grupo: Ang isang grupo ay regular na nagsagawa ng mga stretching exercises, habang ang iba pang grupo ay underwent trigger point therapy (bilang karagdagan sa pagsunod sa parehong stretching routine bilang unang grupo). Pagkatapos ng isang buwan, ang grupo na nakatanggap ng point therapy na therapy ay nagpakita ng isang mas higit na pagpapabuti sa pisikal na pag-andar at isang mas higit na pagbawas sa sakit.
Parkinson's Disease
Ang trigger point therapy ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng ilang mga sintomas na nauugnay sa sakit na Parkinson , ayon sa isang pag-aaral ng pilyo na inilathala sa Movement Disorders noong 2006.
Para sa pag-aaral, 36 mga tao na may Parkinson's disease ang alinman sa natanggap trigger point therapy o underwent isang musika-based relaxation therapy dalawang beses sa isang linggo para sa apat na linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga miyembro ng trigger point therapy group ay nagpakita ng higit na pagpapabuti sa pag-andar ng motor. Habang ang dalawang grupo ay nagpakita ng katamtamang pagpapabuti sa kalidad ng buhay, ang mga miyembro lamang ng grupo ng relaxation ng musika ay may mga pagpapabuti sa mood at pagkabalisa .
Paano Gumamit ng Trigger Point Therapy
Kung interesado kang sumailalim sa therapy na trigger point, kumunsulta sa iyong doktor para sa tulong sa paghahanap ng isang kwalipikadong practitioner.
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na irekomenda ang trigger point therapy bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng point therapy para sa anumang layunin sa kalusugan, siguraduhing kumonsulta muna sa iyong doktor.
Pinagmulan:
David J. Alvarez, DO, at Pamela G. Rockwell, GAWIN "Mga Punto ng Trigger: Diagnosis at Pamamahala." Am Fam Physician. 2002 Peb 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincon AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Paggamot ng kalamnan ng kalamnan sa tension-type na sakit ng ulo." Expert Rev Neurother. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Kinokontrol na pag-aaral sa pag-aaral ng mga epekto ng neuromuscular therapy sa mga pasyente na may sakit na Parkinson." Mov Disord. 2006 Disyembre 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Acupuncture at dry-needling para sa low back pain." Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jan 25; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Ang pagiging epektibo ng myofascial trigger point manual therapy na sinamahan ng isang self-stretching protocol para sa pamamahala ng sakit ng talampakan ng talampakan: a randomized controlled trial. " J Orthop Sports Phys Ther. 2011 Peb; 41 (2): 43-50.
Matigas EA, White AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Acupuncture at dry needling sa pamamahala ng myofascial trigger point sakit: isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis ng mga randomized na kinokontrol na mga pagsubok." Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.