Ano ang Dapat Kong Malaman Tungkol dito?
Neem ( Azadirachta indica ) ay isang uri ng evergreen tree na katutubong sa India. Sa ayurvedic gamot , ang neem extract ay matagal nang ginagamit para sa iba't ibang mga layuning may kaugnayan sa kalusugan.
Bagaman ang neem langis ay karaniwang inilalapat sa anit o balat upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng balakubak at acne , ang katas ng neem dahon ay kadalasang kinuha nang pasalita. Sa ilang mga kaso, ang bark, bulaklak, at prutas ng neem tree ay ginagamit din sa paggamot.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang neem ay sinasabing tumutulong sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan, kabilang ang:
- hika
- pagkadumi
- ubo
- diyabetis
- mga gastric ulcers
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- sakit sa ngipin
- impeksiyon sa ihi
Bukod pa rito, ang neem ay purported upang mabawasan ang pamamaga , mapabuti ang atay kalusugan, magpakalma sakit , pangalagaan ang paningin, pasiglahin ang immune system , at protektahan laban sa sakit sa puso .
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Bagaman ang ilang mga siyentipikong pag-aaral ay sumubok sa mga epekto ng kalusugan ng neem, mayroong ilang katibayan na maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik:
1) Dental Health
Ang Neem ay maaaring makatulong sa labanan ang plake buildup, ayon sa isang 2004 pag-aaral na nai-publish sa Journal ng Ethnopharmacology. Para sa pag-aaral, 36 lalaki ang nakatalaga sa anim na linggo ng paggamot na may alinman sa gel na naglalaman ng neem extract, o isang mouthwash na naglalaman ng chlorhexidine gluconate (isang sangkap na kadalasang ginagamit upang maiwasan ang sakit sa gilagid).
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang neem-based na gel ay mas epektibo sa pagbawas ng plake buildup kaysa sa mouthwash.
Bilang karagdagan, ang isang pag-aaral na inilathala sa Indian Journal of Dental Research noong 1999 ay nagpasiya na ang paggamit ng mga nginunguyang stick na ginawa gamit ang neem extract ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa pagtaas ng bakterya na may kaugnayan sa cavity formation at periodontal disease.
2) Ulcers
Nagpapakita ang Neem ng pangako sa paggamot ng mga ulser ng o ukol sa sikmura, nagpapahiwatig ng 2009 na ulat mula sa Phytotherapy Research. Pag-aaralan ng mga natuklasan mula sa mga paunang pag-aaral, ang mga siyentipiko ay napagpasyahan na ang neem bark extract ay maaaring makatulong sa tulong sa control ng ulser (marahil sa pamamagitan ng pagbabawal sa pagtatago ng mga gastric acids).
3) Kanser
Ang isang pagsusuri sa pananaliksik na inilathala sa 2011 sa Biology & Therapy ng Cancer ay nagpapahiwatig na ang neem ay maaaring mag-alok ng mga benepisyo laban sa kanser, kabilang ang immune-stimulating at tumor-suppressing properties. Gayunpaman, kasalukuyang may kakulangan ng mga klinikal na pagsubok na sinusubok ang pagiging epektibo ng neem sa pag-iwas o paggamot sa anumang uri ng kanser.
Mga Caveat
Maliit ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pangmatagalang paggamit ng neem supplements.
Dahil ang neem ay maaaring magtataas ng aktibidad sa immune system, mahalaga para sa mga taong may mga autoimmune disorder (tulad ng maraming esklerosis , lupus , at rheumatoid arthritis ) upang mag-ingat kapag gumagamit ng neem.
Bilang karagdagan, ang mga taong kumukuha ng gamot sa diyabetis ay dapat sumangguni sa kanilang manggagamot bago gamitin ang neem. Dahil ang neem ay maaaring mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, ang paggamit ng neem sa kumbinasyon ng gamot sa diyabetis ay maaaring magdulot ng asukal sa dugo na mahulog sa mga mapanganib na antas.
Mayroong ilang mga pag-aalala na neem ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga bato at atay.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng karagdagang mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito .
Saan Makahanap Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili online, neem supplement ay maaari ding matagpuan sa maraming mga natural na pagkain tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandiyeta supplements.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang neem bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng neem para sa anumang layunin sa kalusugan, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong manggagamot.
Pinagmulan
Almas K. "Ang antimicrobial effect ng extracts ng Azadirachta indica (Neem) at Salvadora persica (Arak) chewing sticks." Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Ang paggamit ng neem para sa pagkontrol ng gastric hyperacidity at ulser." Phytother Res. 2009 Hunyo 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Pagsusuri ng antiplaque activity ng Azadirachta indica leaf extract gel - isang 6-linggo na klinikal na pag-aaral." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Anticancer biology of Azadirachta indica L (neem): isang mini review." Kanser Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.