Khella ay isang planta na matagal na ginagamit para sa nakapagpapagaling na layunin. Naibabahagi mula sa isang bulaklak na halaman sa pamilya ng karot, kilala rin itong Ammi visnaga . Kapag kinuha sa pandagdag na pandagdag sa form na pagkain, ang khella ay sinasabing tumutulong sa paggamot sa ilang mga problema sa kalusugan, kabilang ang mga bato sa bato at diyabetis.
Ang nakapagpapagaling na paggamit ng khella ay nakabalik sa sinaunang Ehipto nang ginagamit ito upang gamutin ang mga problema sa ihi at iba pang mga problema sa kalusugan.
Bilang karagdagan, ang khella ay ginamit bilang isang diuretiko sa Middle Ages.
Mga gamit para sa Khella
Khella ay touted bilang isang natural na lunas para sa mga sumusunod na kondisyon ng kalusugan:
- angina
- hika
- atherosclerosis
- brongkitis
- ubo
- pulikat
- diyabetis
- sakit sa puso
- mataas na presyon ng dugo
- mataas na kolesterol
- bato bato
- panregla sakit
- premenstrual syndrome
Kapag ginamit nang topically (ibig sabihin, direkta sa balat), ang khella ay sinasabing tumutulong sa paggamot ng ilang mga karamdaman sa balat (kabilang ang alopecia areata , psoriasis , at vitiligo). Ang pangkasalukuyan na paggamit ng khella ay naisip din na itaguyod ang pagpapagaling mula sa mga sugat at lason na kagat.
Mga Pakinabang ng Khella
Sa kabila ng mahabang kasaysayan ng paggamit nito, ang khella at ang mga epekto nito sa kalusugan ay hindi pa nauukol sa maraming pag-aaral sa siyensiya. Narito ang isang pagtingin sa mga magagamit na pananaliksik sa mga potensyal na mga benepisyo sa kalusugan ng khella:
1) Kidney Stones
Nagpapakita ang Khella ng pangako sa pag-iwas sa mga bato sa bato, nagmumungkahi ng pag-aaral na nakabatay sa hayop na inilathala sa journal Urological Research noong 2011.
Sa mga pagsusulit sa mga daga na may hyperoxaluria (isang kondisyon na kilala upang itaguyod ang pagbuo ng bato-bato), napagmasdan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang paggamot na may khella ay nakakatulong na bawasan ang saklaw ng mga bato sa bato.
Sa isang mas maagang pag-aaral (inilathala sa Phytomedicine noong 2010), ang mga pagsubok sa laboratoryo sa mga selula ng bato ay nagpakita na ang khella ay maaaring makatulong na maiwasan ang pinsala ng cell na kilala upang mag-ambag sa pagbuo ng bato-bato.
2) Diyabetis
Ang Khella ay maaaring makatulong sa paggamot ng diyabetis, ayon sa isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Herbal Pharmacotherapy noong 2002. Pag-aaral ng mga natuklasan mula sa isang eksperimento na kinasasangkutan ng mga daga sa diabetes, natuklasan ng mga mananaliksik na ang khella extract ay maaaring makatulong sa pamamahala ng diyabetis sa pamamagitan ng pagsasaayos ng mga antas ng asukal sa dugo.
Mahalaga na tandaan na, dahil sa kakulangan ng pananaliksik na sinusubok ang mga epekto ng khella sa kalusugan ng tao, masyadong madali na irekomenda ang lunas na ito sa paggamot ng alinman sa diyabetis o mga bato sa bato.
Ligtas ba ang Khella?
Khella ay kilala na magpalitaw ng isang hanay ng mga epekto, kabilang ang paninigas ng dumi , sakit ng ulo , hindi pagkakatulog , at pagduduwal.
Mayroong ilang mga alalahanin na ang pang-matagalang paggamit ng khella ay maaaring humantong sa ilang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang pinsala sa atay. Para sa kadahilanang ito, ang sinuman na may kasaysayan ng mga problema sa atay ay dapat na maiwasan ang paggamit ng khella.
Kapag ginamit nang topically, khella ay maaaring dagdagan ang sensitivity ng iyong balat sa sikat ng araw (at, sa turn, itaas ang iyong panganib ng kanser sa balat ).
Mga alternatibo sa Khella
Kahit na ang pananaliksik sa paggamit ng mga natural na paggamot para sa pag-iwas sa mga bato sa bato ay napakaliit, may ilang katibayan na ang ilang mga remedyo (kabilang ang potassium citrate at Phyllanthus niruri ) ay maaaring makatulong sa paglaban sa pagbuo ng kidney-stone.
Para sa tulong sa pagkontrol sa diyabetis, mayroong ilang katibayan na ang natural na mga sangkap tulad ng alpha-lipoic acid at omega-3 mataba acids ay maaaring ng ilang mga benepisyo sa mga pasyente ng diabetes. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang pagpapagamot ng diyabetis na may mga remedyong ito at pag-iwas o pag-antala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Saan Makahanap ng Khella
Maraming natural na pagkain-tindahan at iba pang mga tindahan na nag-specialize sa mga likas na produkto nagbebenta ng khella sa pandagdag na pandagdag form. Maaari ka ring bumili ng khella online.
Pinagmulan
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "Ang epekto ng Phyllanthus niruri sa mga inhibitors sa ihi ng crystallization ng calcium oxalate at iba pang mga kadahilanan na nauugnay sa pagbuo ng bato ng bato." BJU Int. 2002 Hunyo; 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Hypoglycemic na epekto ng aqueous extract ng Ammi visnaga sa normal at streptozotocin-sapilitan diabetes daga." J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, Pyzik PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "Ang empiric na paggamit ng potassium citrate ay nagbabawas ng insidente sa bato-bato na may ketogenic diet." Pediatrics. 2009 Aug; 124 (2): e300-4.
Si Singh U1, Jialal I. "Ang suplemento ng Alpha-lipoic acid at diyabetis." Nutr Rev. 2008 Nobyembre; 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Ang isang aqueous extract ng Ammi visnaga prutas at mga constituents nito khellin at visnagin maiwasan ang pinsala sa cell na dulot ng oxalate sa bato cell epithelial." Phytomedicine. 2010 Jul; 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Pag-iwas sa pagtitistis ng bato ng bato sa pamamagitan ng isang kunin ng Ammi visnaga L. at ang mga nasasakupan nito khellin at visnagin sa mga hyperoxaluric na daga." Urol Res. 2011 Hunyo; 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Omega-3 mataba acids at insidente type 2 diabetes: isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis." Br J Nutr. 2012 Hunyo 107 Suppl 2: S214-27.